摘要:”據瞭解,水主要在胃部吸收,進入人體後,水分主要用於補充細胞內液和細胞外液,參與人體各種生理活動,因此,喝水是維持生命體新陳代謝的重要一環。一美國小夥爲長壽不喝水,還稱希望能活到150歲。

  一美國小夥爲長壽不喝水,還稱希望能活到150歲。26歲的美國小夥彼得·菲拉克曾經是一名註冊護士,如今已經改行當了網絡模特。他清晰記得,自己最後一次喝水是在2012年5月5日,之後幾天喝過幾口蘇打水和巧克力奶,再之後就能完全抑制對水或飲料的渴望,只靠水果和蔬菜來獲取水分和營養。也就是說,小夥爲長壽不喝水的舉動已經堅持了長達3年半。

  菲拉克在飲食方面一直特立獨行,先是決定不喝酒,之後堅持素食,後來連水也戒了。他說,這樣做的目的是想活到150歲,還省得進廚房。他創建了一個名爲“一天多個蘋果”的網站,介紹自己獨特的生活方式。

  不過,對於小夥爲長壽不喝水的想法,基本上沒什麼人贊同他的觀點或做法。紐約大學營養學副教授莉薩·薩森說:“脫水是非常嚴重的問題。水具有流動性,對口腔健康起着重要作用。它清潔我們的上下顎,幫助身體機能正常運轉,幫助腎臟……我可以列舉20種水的重要作用。”據瞭解,水主要在胃部吸收,進入人體後,水分主要用於補充細胞內液和細胞外液,參與人體各種生理活動,因此,喝水是維持生命體新陳代謝的重要一環。
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