不久前国外网站boredpanda

刊登了一组网友减肥前后的脸型对比

他们之中每个人至少减掉了30斤以上

有的甚至减掉了100多斤

不仅身材变化巨大

脸型对比效果也堪比整容了...

第一张就给跪了，

第一眼还以为小哥不仅减肥，还变性了...

看看之前的小眼睛、双下巴

事实告诉我们，减肥面前，

拥有卡姿兰大眼不是梦！

没有丑女人，只有懒女人，

瘦下来才看清自己真实的模样。

同样的眼神，胖了是油腻，

有型就是深邃...

帅的话是雅痞大叔，

胖的话就只是大叔。

减肥改变的不只是外表，

连笑容都格外自信有感染力

减肥前一脸愁容，

减肥后喜笑颜开。

刮油去脂，气质提升不只一点半点！

最好的爱情是，

你通过一个人看到更美好的世界，

遇见更美好的自己。

即使是同一个人，月半和瘦的差异也是大相径庭！

看完这组图的我：

不吃了，真的不吃了。

说起来，离过年只剩7天啦

你准备好回家面对七大姑八大姨了吗？！

有人说，我只有整容这一条路了！

但你知道吗？变得更好的路当然不只这一条。

世界上最好的整容院，

就在你的瑜伽垫上。

1

margan之前是个虚胖还没胸的姑娘

年纪轻轻，却因为水桶型身材

隐隐散发出大妈气息...

左before ，右after

不瘦下来你就永远不知道自己有多美。

现在的她，不仅身材凹凸有致，

甚至有了女神必备马甲线！

这全是瑜伽的功劳。

她说，自己接触了普拉提、NTC、HIIT、Insanity等等对于减肥塑形最有效的运动；

直到遇见瑜伽，她感受到一种前所未有的力量，带给她彻底的改变，不只在肉体，也在精神。

现在的她，完全是练瑜伽练出来的！

瑜伽就像一种修行，

看得见的是体型和外貌的变化，

看不见的是内心的平和与丰盈。

2

25岁以前的Kerri Verna

是一位人们口中的问题少女。

不仅生活饮食极不规律

顿顿吃汉堡炸鸡，还抽烟、酗酒

体脂率高达45%！

疾病和肥胖严重影响了kerri的生活

她开始焦虑，自卑，自我厌恶......

沉浸在这样的负面情绪里没有任何意义

她开始积极寻求自我救赎

这时，她遇见了瑜伽。

她从最基础的体式开始，

一点点进步，慢慢感受到自己从身到心的变化

不仅臃肿的身材变得纤细结实，

更是求得了内心的安定，找回了内在的自信。

有所热爱，有所坚持

瑜伽让她浴火重生。

如今，她是坐拥百万粉丝的“瑜伽网红”

一组水下、沙滩瑜伽照刷爆朋友圈。

她说：瑜伽是我内心的光！

3

只有经过汗水的洗礼

才能雕塑出美好的肉体

只有经过岁月的历练

才能依旧保持有趣的灵魂

有人25岁已经老了，

有人80岁仍然年轻环游世界；

有人30岁放弃了一切可能，

有人50岁还在挑战不可能；

有人50岁开始安享天伦，

有人81岁仍在逐梦；

当你开始瑜伽

就永远不会选择后悔！

人生美好的事情莫过于

你在瑜伽的旅途中

发现了那个不一样的自己。

如果你还没开始瑜伽，别犹豫啦！

当你开始的那一刻，瑜伽会让你“青春永驻”！

如果你已经开始瑜伽，那么恭喜你，

你让自己活成了漫长岁月中最美的“艺术品”！

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