不久前國外網站boredpanda

刊登了一組網友減肥前後的臉型對比

他們之中每個人至少減掉了30斤以上

有的甚至減掉了100多斤

不僅身材變化巨大

臉型對比效果也堪比整容了...

第一張就給跪了，

第一眼還以爲小哥不僅減肥，還變性了...

看看之前的小眼睛、雙下巴

事實告訴我們，減肥面前，

擁有卡姿蘭大眼不是夢！

沒有醜女人，只有懶女人，

瘦下來纔看清自己真實的模樣。

同樣的眼神，胖了是油膩，

有型就是深邃...

帥的話是雅痞大叔，

胖的話就只是大叔。

減肥改變的不只是外表，

連笑容都格外自信有感染力

減肥前一臉愁容，

減肥後喜笑顏開。

刮油去脂，氣質提升不只一點半點！

最好的愛情是，

你通過一個人看到更美好的世界，

遇見更美好的自己。

即使是同一個人，月半和瘦的差異也是大相徑庭！

看完這組圖的我：

不喫了，真的不喫了。

說起來，離過年只剩7天啦

你準備好回家面對七大姑八大姨了嗎？！

有人說，我只有整容這一條路了！

但你知道嗎？變得更好的路當然不只這一條。

世界上最好的整容院，

就在你的瑜伽墊上。

1

margan之前是個虛胖還沒胸的姑娘

年紀輕輕，卻因爲水桶型身材

隱隱散發出大媽氣息...

左before ，右after

不瘦下來你就永遠不知道自己有多美。

現在的她，不僅身材凹凸有致，

甚至有了女神必備馬甲線！

這全是瑜伽的功勞。

她說，自己接觸了普拉提、NTC、HIIT、Insanity等等對於減肥塑形最有效的運動；

直到遇見瑜伽，她感受到一種前所未有的力量，帶給她徹底的改變，不只在肉體，也在精神。

現在的她，完全是練瑜伽練出來的！

瑜伽就像一種修行，

看得見的是體型和外貌的變化，

看不見的是內心的平和與豐盈。

2

25歲以前的Kerri Verna

是一位人們口中的問題少女。

不僅生活飲食極不規律

頓頓喫漢堡炸雞，還抽菸、酗酒

體脂率高達45%！

疾病和肥胖嚴重影響了kerri的生活

她開始焦慮，自卑，自我厭惡......

沉浸在這樣的負面情緒裏沒有任何意義

她開始積極尋求自我救贖

這時，她遇見了瑜伽。

她從最基礎的體式開始，

一點點進步，慢慢感受到自己從身到心的變化

不僅臃腫的身材變得纖細結實，

更是求得了內心的安定，找回了內在的自信。

有所熱愛，有所堅持

瑜伽讓她浴火重生。

如今，她是坐擁百萬粉絲的“瑜伽網紅”

一組水下、沙灘瑜伽照刷爆朋友圈。

她說：瑜伽是我內心的光！

3

只有經過汗水的洗禮

才能雕塑出美好的肉體

只有經過歲月的歷練

才能依舊保持有趣的靈魂

有人25歲已經老了，

有人80歲仍然年輕環遊世界；

有人30歲放棄了一切可能，

有人50歲還在挑戰不可能；

有人50歲開始安享天倫，

有人81歲仍在逐夢；

當你開始瑜伽

就永遠不會選擇後悔！

人生美好的事情莫過於

你在瑜伽的旅途中

發現了那個不一樣的自己。

如果你還沒開始瑜伽，別猶豫啦！

當你開始的那一刻，瑜伽會讓你“青春永駐”！

如果你已經開始瑜伽，那麼恭喜你，

你讓自己活成了漫長歲月中最美的“藝術品”！

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