现在，汽车几乎家家都有了，几乎就成了我们生活中的必需品，同时汽车的销量也是不断地往上飙升，同样增加的还有汽车的驾驶员，而随着汽车驾驶人员的增加，驾驶员的素质也更加的良莠不齐。闯红灯，变车道不提前开转向灯，乱插车，等等一系列的问题，其中疲劳驾驶更是许多需要经常跑长途的驾驶员经常出现的问题。长途开车不该超过几个小时？出现这种情况就该注意了！

新闻中，因为疲劳驾驶而发生的车祸比比皆是，几乎重大的交通事故都会有疲劳驾驶的影子存在，可以说，疲劳驾驶已经成为了安全驾驶的一个拦路虎，只有消除这个拦路虎，才有可能真正实现行车安全。

当人处于疲劳状态时，你的大脑会将你的身体调整到一个比较适宜睡觉休息的状态，这个时候你的精神是匮乏的，根本无法专注注意力在开车上面，选择这个时候开车，就好像你在乘坐一辆无人驾驶，无人操控的非智能车，后果可想而知。

交通法规规定了我们驾驶员不能一直开车超过了四个小时，是因为人的大脑无法长期处于精神集中状态，过度的用脑会加剧并加速你大脑的疲劳状态，而4个小时正好是专家给出的一个比较合理的最大限度。因此，开车4小时一定要进行修整，不仅是为你自己着想，也是为路上开车的其他人着想。你可以不把自己的生命当做一回事，疲劳驾驶，造成自己的生命健康和财产损失，别拉上路上其他安分守己的行车人，别人不应该为你的错误而买单。

安全行车，从你我做起。