腸癌是近些年來常見的一種惡性腫瘤，數據顯示腸癌的發病率現在僅次於肺癌和胃癌，位列第三。且死亡率居世界第一。主要是因爲腸癌早期並沒有明顯的特異性症狀，而特別容易與痔瘡相混淆，因此錯過最佳治療時期，發展爲中晚期，即使再好的醫生無力迴天。

22歲的男孩小趙，現在還是一名在校大學生。今年上半年經常發現自己大便大血而且排便困哪，因爲羞於檢查，於是自己去藥店買了點藥偷偷用着，結果發現並無作用。等到暑假回家時，經常出現腹部經常脹痛的情況，於是才告訴了父母。於是跟隨父母去醫院化驗檢查，一查竟是腸癌晚期！父母一下子嚇得癱軟在地.......

腸癌同痔瘡一樣，都會出現便血的情況，大腸癌出血，血和大便往往混在一起，出血較多，多爲膿血。而痔瘡一般是大便前後出血，出血量少，多爲鮮血。

2. 腹脹腹痛

痔瘡患者中有部分伴隨着大便乾燥和便祕，也會出現腹脹的情況，排便後可以緩解。但是是大腸癌早期，腸功能紊亂，腸道出現梗阻。而且大部分病竈主要出現在腹部中間偏下部一點，所以大腸癌患者就會出現腹部隱痛，或者是出現脹痛，但是排便後也不能緩解。

3. 大便次數變多

痔瘡一般不會出現明顯的大便次數增多，而腸癌早期會出現大便次數會不斷增多。一天甚至能達到5-10次。且每次大便量少質稀，鮮血增多。有時會出現便祕腹瀉交替的情況。

而近些年來，腸癌的發病率逐年上升，且逐漸呈現年輕化趨勢。近些年來發病率成倍增長，且惡化程度高，給年輕人健康帶來很大的威脅。究其原因，腸癌的發生多是由於不良的飲食習慣等造成的，因此預防腸癌，保持好的飲食習慣很重要。

一．清淡飲食

飲食中的油脂可促進癌細胞的生長，還可使正常細胞早期變異，而演變成腫瘤。過多的油脂，尤其是動物性脂肪可在小腸內刺激膽酸分泌。腸內膽酸量過高時，易變成致癌物，而助長癌細胞生長。因此，飲食應該儘量避免高油，高脂的食物，此外菸酒類，辛辣刺激類食物也應該注意避免。

二. 多喫粗纖維

水果，蔬菜富含膳食纖維，纖維素能增加糞便量，稀釋結腸內的致癌劑，吸附膽汁酸鹽，從而能減少大腸癌的發生，因此在平時的飲食，應該儘量多攝入蔬菜，水果，纖維素，合理飲食，減少大腸癌的發生。

三. 控制熱量

能量攝入過度與大腸癌發生呈正相關，大部分的研究表明，無論攝入的能量是蛋白質，脂肪還是碳水化合物過多，均會增加大腸癌發病率。而減少能量的攝入有可能降低大腸癌的發病率。因此建議大家避免暴飲暴食，控制食量。

除過飲食外，患有結腸炎或者其他腸道疾病的人羣應該積極的體檢，平時注意積極鍛鍊，對於預防腸癌都是很有好處的。

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