冬季又是心腦血管疾病的高發季節。如今它已經成爲了威脅健康的一大殺手,其中血栓是致死率、致殘率極高的心血管疾病。血栓是指流動的血液在血管(動脈或靜脈)腔內或心腔內發生凝固,形成了血凝塊,堵塞了血管腔,引起血管血流明顯減少,血栓是心臟病、中風、靜脈血栓栓塞症的根源。

血栓是長在血管裏的,而血液是流動的,任何減緩血液流動的行爲,都會促進血栓的形成,久坐、血液粘稠高、動脈硬化、高膽固醇高脂肪飲食、吸菸酗酒等等,都會減緩我們血液的流動。我們都知道,得了血栓的人,如不及時清除,往往會變成那種半死不活的人,真的是十分痛苦。

推薦一道大蒜喫法,常喫一輩子不得血栓,癌症躲着你,高血壓也繞着走!

糖醋蒜汁——化血栓

一、選材:新鮮白皮大蒜、紅糖、香醋。

二、步驟

1、將準備好新鮮的白皮大蒜撕掉表皮,撕皮的時候小心操作,保持乾淨。

2、準備適量涼白開水,加入鹽,攪拌化開,將剝好皮的蒜放入鹽水裏泡三天。

3、鍋裏燒水,放入紅糖和香醋,將糖煮至全部化開。

4、將玻璃罈子消毒清洗乾淨,擦乾水分,放入用鹽泡好的蒜。

5、將煮好的糖醋水涼後倒入玻璃罈子中,蓋好蓋子,在罈子沿邊倒入純淨水密封好。

6、醃製兩個月後,美味可口的“糖醋蒜”就大功告成啦。

溫馨提醒

1、整個過程不能沾上油和生水。

2、蒜的時候一定要仔細挑選,撕皮的時候一定要保持乾淨,表皮要撕到能看到大蒜瓣爲止,在清洗是一定要用涼白開清洗,以免沾上生水。

3、罈子放在陰涼乾燥處,壇沿裏的水少了後要添加,定期開蓋子放一下氣再蓋上。

5、將煮好的糖醋水涼後倒入玻璃罈子中,蓋好蓋子,在罈子沿邊倒入純淨水密封好。

6、醃製兩個月後,美味可口的“糖醋蒜”就大功告成啦。

溫馨提醒

1、整個過程不能沾上油和生水。

2、蒜的時候一定要仔細挑選,撕皮的時候一定要保持乾淨,表皮要撕到能看到大蒜瓣爲止,在清洗是一定要用涼白開清洗,以免沾上生水。

3、罈子放在陰涼乾燥處,壇沿裏的水少了後要添加,定期開蓋子放一下氣再蓋上。

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