1.微笑面對不可避免的現實。

當我們沒有能力去改變現狀時，只能努力去接受、去適應。

1994年專科畢業後，董卿開始參加工作，幾次轉身雖然都是成功的，但其實每次改變她都要經歷一種大的落差感。當年，董卿放棄以前的工作進入到新的工作環境，她卻發現自己成了沒有節目可主持的“小字輩”。

那時候，還是新人的她根本沒有人理會，也沒有節目可做。年底的晚會，作爲新人的董卿負責聯絡、催場，跑前跑後。這些是新人的必經之路，誰也無法改變，董卿更深知此理。儘管如此，董卿卻並不會後悔，而是接受了這個事實。爲了進一步提高自己的水平，董卿選擇邊工作邊學習，考取了本科的電視專業。

隨着業務水平和資歷的增加，1998年，董卿找到了完全屬於自己的主持舞臺，逐漸得到觀衆認可，成爲上海家喻戶曉的主持人。

威廉·詹姆斯曾說：“要樂於承認事情就是這樣的，能夠接受發生的事實，就是克服隨之而來的任何不幸的第一步。”

生活中不能控制的事情發生時，我們就要儘可能以積極的心態去承受，用微笑去面對。坦然是一種心境，是面對別人的誤解和非議，是面對現實的一種從容不驚。相信很多人對春晚上劉謙與董卿合作表演魔術的事記憶猶新。

雖然與劉謙在春晚上合作已是幾年前的事，但央視主持人董卿始終沒有擺脫給劉謙當“托兒”的質疑。爲此，董卿說： “我爲什麼願意當託，就是爲了把最好的節目在大年三十呈現給觀衆，說我什麼都可以！我知道是假的，但也願意把它當做真的，只要觀衆看着高興。”

她告訴人們，一個有職業精神的托兒，是應該將自己最好的一面呈現給觀衆，哪怕像自己一樣，直到現在還在揹負誤解。

董卿說：“當然會遇到困難，也會有孤獨無助的時候，但我相信任何一段生命的過程都有他獨特的意義，就算有人不理解甚至誤讀……我依然認爲生命的意義在於開拓而不是固守，無論什麼時候我們都不應該失去前行的勇氣。”

2.保持平常心。

董卿還記得來北京後，第一次被人認出後的心情，

有一次去超市買東西，有個營業員大姐好像認識我，她看過我主持的《魅力12》，但想了半天沒叫出我的名字。

當時我不知道是難過還是高興，索性自我安慰——好歹北京觀衆開始認識我了！人有時候需要阿Q一點，否則沒有辦法生存下去。

知足常樂，保持平常心，阿Q一點，在困境中自嘲自我安慰，不懦弱不自欺，理性面對已經發生的事情，給自己一個心理空間，放鬆調整、自我統合，進而集中精力，輕裝上陣。

命運不會虧待任何一個人，不管順境、逆境都要保持一顆平常心，正確地把握自己，審視自己。

董卿始終銘記父母的囑咐，在面對生活中的跌宕起伏時，她始終表現得那麼平靜和謙和。

雖是央視的“花旦”，但董卿沒有“停止前進的腳步”。

當年，董卿再度回到母校上海戲劇學院攻讀研究生時，主持人崔傑感嘆道：“其實，當家是很正常的事情，老的人下來了，總要有新的人上去。”崔傑認爲，董卿繼續深造的選擇很正確，這樣才能讓自己走得更遠。

就連董卿在上海戲劇學院的導師也曾透露，雖然董卿後來跳槽去了央視，但董卿至今都保持着一顆平常心，“這纔是一個主持人最難得的。”

用平常心對待無常事，淡然看待人生的得失，榮辱與成敗。

在紛擾喧囂的紅塵，亦能簡單明約，寧靜安然地享受生命與生活，得意時不輕狂，失意時不沮喪。

在人們眼中，董卿無疑是風光無限的，她擁有普通人遙不可及的幸福。其實，褪去頭上那耀眼的光環，董卿更偏愛日常生活中點點滴滴的細微美麗。

她曾描繪平凡的幸福：讀讀喜歡的書，或者看看喜歡的碟，爲劇中人物感動，一個人笑、一個人哭，實在累了，沉沉睡去。第二天清早，拉開窗簾，陽光照在她的身上，她覺得這就是幸福。

保持平常心，珍惜平淡中的快樂，給自己一份坦然，一個夢想，一份不滅的希望，無論是何身份、處在何種境地，幸福都會如期而至。

3.爲愛癡狂。

董卿曾經用三個詞這樣形容自己：執着、誠懇、內心充滿激情。即便是爲了工作需要四處奔波，董卿依然“愛它如初。”

正如董卿所講：當這種執着和熱愛成爲一種習慣，在哪個城市並不重要，就像你愛上了一個人，生活了十年之後，不僅有感情，還包含很多醇厚的東西。

董卿對自己工作的熱愛可謂是達到了癡狂的境界。據青歌賽工作人員的回憶，董卿每天下午2點到央視以後，馬上就到後臺去做功課，準備準備再準備，確保工作的完美不出錯。

只有在熱愛工作的情況下，才能把工作做到最好，尋找工作的快樂，讓工作不僅是謀生的手段，也是享受生活的一種載體。

沃維納格說過，生命苦短，但這既不能阻止我們享受生活的樂趣，也不會使我們因其充滿艱辛而慶幸其短暫。

無論怎樣，忙碌二字都不能成爲我們怠慢生活的藉口。工作之餘學會放下腳步，做一些喜愛的事情，往往會有難得的爽快，讓有限的生命得到無限的快樂，讓生活充滿色彩。

如果說工作成就一個人的事業，那麼愛好就將決定一個人的品味。興趣愛好的廣泛與否往往因人而異，在觀衆看來，談吐優雅的女主播們往往是多才多藝的，董卿也不例外，她是愛好極其廣泛的人，她喜歡讀好書、品美食、音樂還有電影。

對於董卿而言，不讀書就像沒有喫飽飯一樣，精神上是飢餓的；回憶起印象深刻的電影，董卿如數家珍，她喜歡看講人的故事的電影，不太喜歡太多科幻和特技色彩的東西。

她最愛的歌手是羅大佑，到現在董卿依然記得多年前在上海聽羅大佑演唱會的情境，她站在凳子上，以最最普通的fans身份，大喊大叫着……

董卿曾對記者說：“我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。有時，我可能脆弱得一句話就淚流滿面，有時，也發現自己咬着牙走了很長的路。”

的確，生活中很多難以預料的事情讓人措手不及。董卿依然能笑着告訴所有人，“我非常熱愛生活，熱愛所有美的東西，保持對這種美好事物的敏感。”

正如埃爾溫·懷特所言：“生活的真諦老躲着我，想來也將永遠躲着我，不過，我還是照樣愛它。”

世上只有一種真正的英雄主義，那就是看清生活的本質後，仍然熱愛生活！

人生是一個不斷奮鬥的過程，安於現狀、不思進取、害怕接受磨練，生活就會永遠停留在一個水平上。

“不滿是向上的車輪”，時刻保持一顆進取心才能緊跟時代潮流。

當有記者問董卿：“你爲什麼突然想到去美國學習？對你來說，已經把主持做得一流水平了，還去國外唸書，這對你還有什麼意義？”

董卿謙遜地回答說：“我們每個人都和更好之間有一段距離。電視媒體現在競爭很激烈。真需要認真學新知識，好好充電。”

誠然，不論是誰都要永不止步地爲自己注入新知識新能量，纔不會被這個社會所淘汰。

立足現在，着眼未來，學着適應，學着充實提高自己，學會成就更好的未來。