说起来我给父母定期购买Move Free氨糖软骨素已经快两年，就连我自己今年也开始吃，对这种产品可以说了解很多。正好最近身边不少朋友问我Move Free氨糖软骨素怎么买，怎么吃，我就趁机总结一下自己的购买心得，给需要补充氨糖的朋友们一些参考吧~

首先说下Move Free氨糖软骨素到底是啥，毕竟这种保健品还没到人尽皆知的程度，虽然在我看来它是每个人都需要的。

Move Free氨糖软骨素简单来说就是补充氨糖的保健品。氨糖呢，是人体关节软骨生长的必备营养，但是这种营养通过食物能够摄取的很少，所以过了30岁之后体内氨糖就开始“入不敷出”了。像我父母这种60多岁年纪的，身体里面的氨糖已经少得可怜，所以关节才容易出问题。

我是从美国一个学医的朋友那里知道的Move Free氨糖软骨素的，它是美国最热销的关节保健品，据说很多专业的保健医师都会推荐。正好当时我母亲膝关节和颈椎都有不时疼痛的问题，我就给她买了一瓶吃吃试试。

没想到吃完一瓶疼痛减轻很多，所以坚持吃到现在，原来不好的关节基本没怎么再疼了。想想之前上下楼她一定要抓着扶手慢慢走，现在就像正常人一样上下楼膝盖也不会疼，可见氨糖确实是对修复关节有明显效果的。

身边有了真实的例子，我对Move Free氨糖软骨素的作用不再怀疑，不仅决定让父母坚持服用，我自己因为已经过了30岁，又是文字工作打字比较多，这段时间指关节经常有疼痛的感觉，所以也开始吃Move Free氨糖软骨素。

说到Move Free氨糖软骨素怎么买，怎么吃。我的建议是先认清自己的需要。比如我母亲当时膝关节疼痛比较明显，我给她买的就是绿色包装Move Free氨糖软骨素，这种配方里加了缓解疼痛的成分，消炎缓痛效果更快更明显。现在我自己吃的也是绿色装，半个月下来手指已经感觉不那么容易酸痛了。

母亲关节疼痛缓解之后，我开始给她换成蓝色包装的Move Free氨糖软骨素，它在绿色版基础上加了维生素D，促进钙吸收，更适合老年人。现在我父母吃的都是这种。

另外Move Free氨糖软骨素还有一种红色包装是基本配方，包含氨糖软骨素和Move Free专利的关节舒缓成分，比较适合日常保健，我打算等自己手指不疼了就改吃这种，这样应该可以延缓软骨老化的速度，坚持吃应该不会再像父母那样上了年纪关节就出问题了。

说起来我现在都是直接在Move Free海外旗舰店买的Move Free氨糖软骨素，美国直邮非常方便，时不时搞活动优惠力度也蛮大。如果你觉得自己或家人也需要补充氨糖软骨素，可以按照我的建议尝试一下。