今年春节你是怎么过的呢

是在人山人海的旅行中度过

还是在山珍美味的家宴中度过

或者是在睡到天荒地老的节奏中度过

不过！那些都已经过去了

今天是正月初七

也是春节过后的第一个工作日

从今天起

叫醒你的不是闹钟

是梦（chao）想（piao）

但是你的工作模式启动成功了吗

小沃get了几个要点分享出来

让大家轻松启动工作模式

1调整作息

别再当夜猫子了，别再睡个昏天黑地，调整好生物钟，该早睡的早睡，该早起的早起，保持充沛的精力和体力。

2调节心态

纵然一万个不情愿，也要和假期认真的告别。工作日来了，既然别无选择，不妨以积极的心态、饱满的热情去迎接新的任务。另外，春节假期的结束也意味着下一个假期就要来临，不妨有点阿Q精神，随遇而安、知足常乐。

3设定目标

勾画出今年的目标，要看哪些书，要完成哪些项目，有哪些基本任务，按照时间轴大体列一下，并制定每月规划，按计划推进，按优先级行事。切忌走一步看一步、眉毛胡子一把抓。

4保持专注

清理电脑桌面和办公桌，保持整洁有序的环境，减少不必要的外物影响。少玩手机，专注重要事情并设定完成时限，减少不必要的外事打扰。每天的事情用本子记下来，完成一项销号一项，减少琐碎决定和重复决定。

5储备知识

不要怕没回报，不要担心知识无用。现在是活到老学到老的时代，不学习就会落后，不学习就难以进步。新年里建议提升几项技能，缓解进步焦虑，拓宽兴趣领域。

6锻炼身体

要给自己定一个活动闹钟，提醒自己每隔一段时间站起来活动下筋骨，不要一个姿势一坐一上午。要养成至少一个好的运动习惯，如乒乓球、羽毛球，既锻炼身体，又给自己减压。

小沃也在这里祝愿大家新的一年

工作顺利 事业进步

身体健康 财源广进

猪年大吉大利