大家有沒有這種困惱，每次都穿得都快趕上時尚博主了，但就是覺得不夠美？其實一姐覺得，很多時候穿衣打扮影響時尚完成度的，除了身材，就是個人的體態問題。

不止普通人，那些時髦人士也被體態拖累。

身材是這幾年圍繞在黴黴身邊的話題之一，但相比之下，她最嚴重的問題還是脖子前傾。正面看還好，從側面看就很誇張，穿什麼時尚值都下降。

大表姐Jennifer Lawrence月初出席活動，一襲淡粉色花卉吊帶裙，配上金髮讓人驚豔。不過脖子前傾，讓氣質大打折扣（人還是美的）。

楊冪的體態問題前幾年就很嚴重，最近有重返街拍界趨勢的她，駝背和脖子前傾的問題還是沒有得到解決。好多次街拍，都被拍到含胸駝背的樣子，穿得再時髦也沒有氣質。

想要改善體態，不是一朝一夕就能完成的事情。但就像穿衣顯瘦，根據不同的體態問題來選擇服裝，也能起到在視覺上改善體態的作用。

01

脖子前傾

長期低頭看手機，會形成脖子前傾，這也應該是所有體態問題中最普遍的存在。

脖子前傾的人，穿高領衫和露肩的衣服就是雪上加霜。Gigi Hadid身爲模特，也有脖子前傾的問題，穿高領衫和露肩衣服時，會把缺點無限放大。

脖子前傾，穿衣時需要把視覺重心放到胸口，用衣服的肩部線條來弱化缺點。

今年流行的宮廷風方領和V領，就是不錯的選擇。

小仙女Elle Fanning很多時候會不自覺脖子前傾，穿露肩禮服時尤其明顯。換成方領連衣裙，看上去就要好很多。

如果要露肩膀的話，一姐的建議是像Gigi Hadid這樣只露一邊肩膀（右圖），能減少脖子的存在感，暫時解決脖子前傾的bug。

02

含胸駝背

長期脖子前傾，會造成駝背。

楊冪除了伸脖子，還有點駝背。前不久和霍建華出演的新劇，側面看兩人的儀態都不怎麼好，尤其是楊冪，氣質全被駝背給毀了。

有駝背問題的人，還是要忌穿緊身衣和露背衣服。

寬鬆的衣服（前提是要瘦）和一些肩部或後背有修飾的衣服，纔是正確的選擇。楊冪穿上寬鬆一些的上衣，就看不出來駝背問題。

古力娜扎穿着的這種荷葉邊裝飾上衣，荷葉邊越向後擴，修飾背部的效果就會越明顯。如果你有駝背，一姐建議家中常備肩部有修飾的衣服。

03

盆骨前傾或後傾

站姿不正確，或者長裙蹺二郎腿，都會形成盆骨前傾或後傾。

擁有這類體態的人，穿衣最好避開緊身的裙子和褲子。本身盆骨位置不正確，穿上緊身的下裝把視覺重心放到臀部，更顯體態問題。

肯豆經常穿的緊身連衣裙，對盆骨前傾或後傾的人來說，就是災難。

寬鬆的下裝，比如今年流行的闊腿褲、迷笛裙、A字裙等，都是盆骨位置不對的人的正確選擇。

如果還伴隨着脖子前傾等問題，一姐建議大家pick長腿妹妹Kaia Gerber穿的這種高開衩連衣裙，既能遮體態問題，又能顯腿長。

通過穿衣來從視覺上改善體態只是暫時的，想要穿什麼都沒有顧忌，還是需要平時多注意站姿坐姿。

快把背挺直，把你翹着的二郎腿放下來！！！

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