27岁男子患胃癌晚期，医生：年轻人晚上做1件事，不患癌才怪

小沈今年27岁，现在在上海一家大型公司上班。虽然收入不错，但是想要在这个大城市立脚非常困难。因此，小沈在工作中唯有加倍的努力，熬夜加班变成了他的家常便饭。

今年夏天开始，小沈经常觉得肚子胀痛，本以为是消化不良等症状，自己去药店买了点药后，发现服用后并没有什么效果。拖着拖着出现咳血的情况才赶紧去大医院，一检查竟是胃癌晚期！这让小沈一下子根本无法接受，自己的美好人生才刚刚开始，为什么会患上这个疾病呢？

医生了解了其生活习惯后了解到：小沈平时工作忙，经常下班都比较晚，每次都把晚饭吃成了夜宵。而且晚上是真正放松的时刻，他最喜欢做的就是大吃大喝一顿，然后洗洗睡觉。医生分析：现在很多年轻人喜欢晚饭吃的过晚，而且晚上大吃大喝。这样会加重胃肠道负担，极易导致胃肠道病变甚至会导致癌变。

那么除过晚上大吃大喝外，年轻人还有什么习惯会导致胃癌呢？

1.饮食不当

现在很多年轻人喜欢吃油炸食物，麻辣刺激食物或者是冰冻食物，腌制食物等，或者经常饱一顿饿一顿，这样的做法对人体胃粘膜都有一定的损坏，长期如此会加速胃部癌变！

2.长期熬夜

医生表示：胃黏膜上皮细胞的寿命很短。约2～3天就要更新再生一次。而这一再生修复过程，一般是在夜间胃肠道休息时进行的。长期熬夜自然会干扰这一过程。

3. 小胃病不重视

很多年轻人自认为年轻，一些胃病不重视也不管。但是其实这种做法是不对的。胃癌近些年来在年轻人中发病率逐年上升，因此年轻人尤其是胃不好的人应该定期给胃部做检查。

此外，除过注意一些不好的习惯外，平时还可以多吃一些养胃保护胃粘膜的食物。

一．猴菇恰玛古粉

猴菇恰玛古粉是以猴菇，新疆高碱性蔬菜恰玛古为主要食材，搭配其他碱性食材制作而成。可用于健脾益胃，调理胃部虚弱症状，改善慢性胃炎，适用于各种胃炎、胃溃疡等病症调理。对于预防胃癌有很好的效果。

主要原料功效解析：猴头菇：猴头菇可治疗消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病。恰玛古：产自新疆，是一种富含有机活性碱的植物。《本草纲目》中这样记载：恰玛古，无毒、性温归胃经、归肝经、通三焦、益中气、利五脏、解邪毒。长吃可以缓解胃炎，胃溃疡等疾病。除此之外，其中含有的皂苷，以及生物类黄酮对于防癌有很好的效果。

二．南瓜山药小米粥

南瓜山药小米粥是以南瓜，小米，山药为主要食材，搭配枸杞等辅料制作而成，可用于胃病后促进胃粘膜的愈合，增强消化能力的病人食用，平时健康人食用可以保护胃黏膜，预防胃癌有很好的帮助。