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如今的健身行業

一直都不太安定

時常就有各種醜聞發生

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在前些日子，某地健身房就發生了一件令人噁心的醜聞：健身愛好者小賈(女)，在某健身房訓練完後，就去更衣室換衣服上班，可讓她沒想到的是，當她換好衣服之後，竟然看見一名男子從更衣室浴室走出來，小賈瞬間懵了。

小賈非常的憤怒，那名男子卻說自己是工作人員，浴室出了問題，所以過來維修而已，但事先並沒有人告訴小賈更衣室在維修，男員工一句輕飄飄的話難道就能掩蓋小賈可能被偷窺的事嗎？

小賈和家人來找健身房要個說法，健身房負責人敷衍道：正在查，會給個滿意的說法，而那名工作人員卻堅持說自己是在維修浴室，什麼都沒看到，還理直氣壯的說小賈這是在侮辱他的人格。

直到經過記者的調解協商之後，事情纔得到進一步的解決，健身房負責人才對小賈進行了道歉，並答應允許小賈退健身卡和85節私教課。

氣憤的網友紛紛

發表自己的看法

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@努力不再廢柴：鄙視那名工作人員，做法太噁心了。

@錦鯉尾巴：這種人要是查實了就應該嚴懲，給個教訓。

@笠道人：不管是有意還是無意，健身房都有不對的地方。

@我是薯條：這男的怎麼這麼噁心，應該抓出去浸豬籠纔對。

@佛系健身：這件事健身房肯定有責任，還有什麼好推卸的。

@愛健身的Nana ：現在這種現象太多了，女生去健身房應該加強自身保護意識。

在小編看來，這件事健身房有不對的地方，客戶來你的場所裏健身，你就有責任保護好客戶的安全及個人隱私。

其次如果更衣室真的在維修，健身房應該告知客戶或者在門口放警示牌，而不是無聲無息的潛進去"維修"，就不會發生這樣尷尬的事情了。

最後，這件事健身房有責任，就應該及時向客戶道歉協商解決方法，而不是一味的敷衍推脫責任，這樣會讓客戶心涼的。

至於那名工作人員，就算你是無意的，發生這樣的尷尬也是你工作不當造成的，道個歉尋求當事人的原諒纔對，而不是百般狡辯。

其實這樣的現象並不是個例，在2017年，合肥某地健身房就發生過一名男子躲在女更衣室櫃子裏偷窺女學員換衣服的事，被發現後竟然只說了句走錯了，就若無其事的離開了，這臉皮，這心態，真是一流啊。

所以在此提醒去健身的女生，要注意保護好自己，畢竟這世上什麼奇葩的人都有，小編在爲各位女生提供幾條建議。

1、健身很多動作，比如硬拉、深蹲需要屁股撅起，很多女生做這個動作害怕被別人盯着，在腰間綁一件衣服，可以很好的緩解尷尬。

2、對着牆做比較尷尬的伸展，當你遇到令你感到尷尬的動作時對着牆壁會緩解尷尬還能保護自己不被偷窺。

3、女生去健身房更衣時，要先檢查一下里面有無異性出沒。

小夥伴們

關於這種事

你們是怎麼看的哪？

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接下來小編給大家

推薦七個簡單的訓練動作

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平板支撐：可以加強你的臀部、背部、手臂、腹部，保持每天做這個動作60秒。

俯臥撐：可以鍛鍊到你的胸部和手臂，重要的是需要將動作做標準，也可以選擇跪姿俯臥撐。

徒手深蹲：可以說是最有益於全身鍛鍊的訓練動作之一。

靠牆半蹲：這個動作主要鍛鍊腿部肌羣。

直臂跪姿俯撐+交叉支撐：這個動作可以鍛鍊到大腿、臀部、下背，包括身體平衡能力。

仰臥屈膝單側伸展：同樣是鍛鍊身體核心的動作，練習時儘可能的慢一點。

下犬式後蹬腿：練過瑜伽的朋友都知道下犬式這個動作，只需在練習時加上單腳收膝後蹬腿，同樣鍛鍊身體核心肌羣。

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