男人都想擁有超強的男子功能，用以彰顯自己的強健，但是人都是一樣的，人的一生是要遵循成長，發育，壯年和衰老的過程的。保養得好，強健的時間能長久一點，皇帝們的壯腎法是宮廷祕方壯腎方法，有很多是非常有效的。我們不妨借鑑一下，說不定會產生意想不到的效果。

這樣搭配泡茶，補腎給力

枸杞子10粒，海萃人蔘1克，兩種材料用開水泡5分鐘後代茶飲用。

因爲試過確實有用，纔敢把這個方法給大家。小編平時工作壓力大，還總被領導剝削加班，所以身體素質很差，那事上就尷尬了，這個茶喝了一段時間，現在每次也能有個把小時了。

唐太宗從不喫春藥，這個飲食小習慣讓他精力旺盛

唐太宗的偏愛

在飲食上比較節儉的唐太宗，最愛的食物是筍和少林八寶酥。筍含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素等，而少林八寶酥是用靈芝、猴頭、銀耳、白果、木耳、嵩菇、香菇、茯苓製成的香酥食品，有食療效果，能強筋、活絡、提神、健身。系少林僧人的傳統食品，已有千餘年製作歷史。

也就是說，李世民的食譜大概可以推測如下：一碗米飯、炒竹筍、銀耳白果湯、外加一個葷菜，其中的植物荷爾蒙和葷菜裏的複合胺，足以消除前列腺部位的腫漲，達到催情效果。

宋代皇帝最愛喫的

宋代皇帝的催情菜單，比如宋徽宗喜歡牛羊肉及驢肉等，卻人到中年沒有發胖;高宗趙構喜歡喫牛鞭、肚子等，雖然最終沒有生育，但卻獲得了長壽;像度宗趙堆那樣的皇帝，純粹屬於種子皇帝，催情跟找死無異。

明代皇帝用來催情

再說明代皇帝，從朱元璋開始，沒有不喜歡喫“一了百當”的。什麼叫“一了百當”?製作過程是這樣的：豬、牛、羊各一斤剁爛成餡;蝦米半斤搗成碎末;馬芹、茴香、川椒、胡椒、杏仁、紅豆各半兩，搗成末;十兩細絲生薑;臘糟一斤半;麥醬一斤半;蔥白一斤;鹽一斤;蕪拂細切二兩。先用好香油一斤煉熱後，將肉料一齊下鍋炒熟，然後都下鍋，很像今天的大雜燴。放冷以後，封貯收藏，可以隨時食用。

這道菜有一個明顯的催情特點，就是“鋅”和“雄甾酮”。養生專家指出，鋅和生殖能力、男子功能、慾望和性持久力都有關，補鋅很容易，一克瘦牛肉可以提供一天一半所需，而一個牡蠣或半斤蝦米則可以包辦一天，此外穀物和豆類也是很好的來源。另外，馬芹、茴香、川椒等，則可促進男性機體分泌一種叫雄甾酮的荷爾蒙，低熱量、高纖維，也有助於清潔牙齒和口氣。

清代皇帝喫純陽鹿肉

清代皇帝估計是因爲出身於遊牧民族，個個對鹿肉情有獨鍾，如康熙舉辦千叟宴的食譜：火鍋二個，豬肉片一個，煺羊肉片一個，鹿尾燒鹿肉一盤，煺羊肉烏叉一盤，葷菜四碗，蒸食壽意一盤，爐食壽食一盤，螺螄盒小菜二個，烏木筋二隻，肉絲燙飯。“鹿尾燒鹿肉”，這還了得!純陽之物大聯歡，是個男人喫了都受不了，真不知康熙是怎麼想的，莫非讓那些老臣子們集體去逛八大胡同?

綜上所述，皇帝們個個都很講究喫，這些食譜大家看看也就罷了，關鍵還得根據自己的健康狀況合理選擇，只有科學進食，才能延年益壽。

飲食健康身體纔好

【麻辣冷鍋串串香】

誘人的麻辣串串食材準備好豬裏脊肉、牛肉、雞肉分別切薄片加入鹽、料酒、生抽、蠔油、澱粉、蔥段、薑絲拌勻放冰箱冷藏醃漬2個小時香料準備好炒鍋裏植物油，放入所有的香料慢炸出香味，後加入豆瓣醬炒出紅油加入骨頭湯煮滾轉中小火十五分鐘煮十五分鐘後用濾網撈出湯裏的香料和殘渣，最後加入白熟芝麻，冷卻備用竹籤子洗淨後用滾水煮煮消毒，食材串好所有食材串好牛肉串顏色很漂亮高湯把所有食材煮熟肉類和蔬菜還有豆製品要分次煮，肉肉變色即可肉類和蔬菜還有豆製品要分次煮煮好的食材完全浸泡在湯汁裏面，充分入味喫的時候蘸上調料汁特別美味。蘸汁的做法：生抽+老抽+芝麻油+香醋+蒜蓉+香菜末+辣椒油+少許浸泡串串的高湯。

【沙茶牙籤肉】

牛肉洗乾淨切成指甲蓋大小牛肉中放入鹽，生抽，耗油，辣椒粉，孜然粉放入一勺的皇牌沙茶王將調料和肉攪拌均勻，放入冰箱冷藏至少2個小時！讓其更入味用牙籤穿起醃製好的牛肉，平鋪在鋪了錫紙的烤盤上烤箱提前預熱，將烤盤放入烤箱，200度上下火，烤10分鐘烤了10分鐘後打開烤箱，在牙籤肉上刷一層薄薄的油撒上一層芝麻！接着烤5分鐘左右。

【果味紫菜卷】

米飯用醋，白糖拌勻，胡蘿蔔，黃瓜切細長條。壽司簾上鋪比紫菜面積大的保鮮膜把米飯鋪在保鮮膜上米飯上鋪一張紫菜，在鋪一層米飯。在下端擺上胡蘿蔔黃瓜條，擠一條草莓醬保鮮膜和竹簾捏在一起，把竹簾向上卷緊邊卷邊撤保鮮膜和竹簾卷好按壓成形後打開保鮮膜和竹簾在米飯層上和保鮮膜上撒椰蓉，再次包起保鮮膜使椰蓉均勻的粘在米飯層上成品圖。用刀把米飯卷切成均勻的小塊，再擠些草莓醬在表面上即可。

【土豆泥】

土豆冷水下鍋，帶皮煮熟，我煮了30分鐘，用筷子可以輕易扎透。（帶皮煮可以避免土豆在煮的時候吸收過多水分)剝皮用勺子在網篩裏壓成細膩的土豆泥將土豆泥倒進不粘鍋，加入剛從冰箱拿出來的足夠冰冷的黃油（切小丁），小火加熱。這一步用的黃油一定要是冰涼冰涼的，這樣黃油慢慢融化，可以跟土豆泥混合得更均勻同時用小鍋將牛奶小火煮沸邊用刮刀不停地翻拌，邊小火加熱，直到黃油完全吸收倒入煮沸的牛奶，繼續翻拌牛奶也完全吸收後加入海鹽攪勻磨入少許白胡椒拌勻最後加入少許香蔥末，美味的土豆泥就做好了用勺子挖一個小球裝入小碟慢慢享用吧。如果不馬上喫的話就在表面刷薄薄一層融化了的黃油，防止土豆泥變幹。