每个准妈妈刚怀孕时都会特别紧张，生怕会伤到肚里的小宝宝。虽然准妈妈很紧张小宝宝的健康，但这种紧张的情绪也是会影响到准妈妈自己的。情绪不好，就会在准妈妈的身体上表现出来，那么下面这些孕期常见问题是不是大家最关心的呢?我们一起来了解 一下。

　　一、脸上长痘

　　怀孕前脸上的皮肤一直很光滑，没想到怀孕后居然狂长痘痘，现在自己都不敢照镜子了。其实，孕期脸上的痘痘是由于孕妈咪体内雌激素上升所致，有些孕妈咪本身就是油性皮肤，孕期皮脂分泌旺盛易堵塞毛孔，使得油脂堆积不能有效排出，再加上偏爱油腻和辛辣食物，体内毒素积累过多，造成皮脂腺持续分泌并在毛孔中累积起来。此外，孕妈咪情绪不稳定或压力大，也容易导致皮脂分泌紊乱引发痘痘。

　　要想战胜脸上的痘痘，首先要注意脸部清洁以保持毛孔的畅通，平时多用温水洗脸，尽量不化妆;其次要保持愉快的心情和充足睡眠，饮食上多吃富含维生素的蔬菜水果，不吃或少吃油炸、高热量及辛辣刺激性食物。尤其要注意不要挤捏痘痘，以免并发细菌性感染;平时可适当按摩面部皮肤，促进血液循环和细胞更新，多喝水增强皮肤弹性，夏天还要做好防晒工作。等生完宝贝，体内激素平衡了，脸上的痘痘自然就会消失了。

　　二、体重变轻

　　在孕期孕妈咪的体重增长是一个趋势，并非都是直线上升的增加过程，另外孕期体重增长也是因人而异的，原本体重过重的女性，孕期体重增长相对应该少些，一般来说平均孕期体重增长在10-12.5千克为宜。不必过于关注短期内的体重变化。

　　有些孕妈咪也会出现体重增加很少甚至下降的现象，可能是因为孕妈咪体内有了足够的脂肪储备已供分娩和哺乳期使用，所以身体就会做出相应调整。此外，如孕妈咪摄入的热量少于消耗量，也会减少体内储存的脂肪造成体重变轻。

　　建议在医生指导下适当调整饮食结构，只要做到营养的科学均衡就无需担心。如孕妈咪体重出现过于剧烈的上下波动，则应及时就医查明原因。

　　三、胎盘血池

　　胎盘血池又称为胎盘静脉池，是指胎盘绒毛中心部分无绒毛处(绒毛间隙)中的血。目前胎盘血池的发病机制以及对胎宝贝有何不良影响还不是很明确，但从临床来看，胎盘的主要功能是为胎宝贝提供血液供应，营养物和排泄物的交换部位，小的胎盘血池对胎宝贝的生长发育几乎没有影响，孕妈咪也不会有明显的不适，只有大的胎盘血池才可能影响到脐静脉血流，从而导致子宫胎盘供血不足，进而影响到胎宝贝的发育。

　　遇到这种情况先安心养胎，按时产检并密切观察血池是否扩大，一般都会母子平安。必要时才需进一步检查治疗。

　　四、脚底发热

　　孕妈咪由于体内生理激素的变化和新陈代谢的加快，在皮肤表层上的表现，就是体温要比常人稍微高点。此外中医认为，有些孕妈咪阴虚火旺也会导致手心脚底发热。如果孕妈咪体温正常且没有不适症状，脚底发热就不用采取什么特殊方法来解决。

　　五、小腿水肿

　　孕晚期出现下肢水肿大多属于生理现象，主要与孕妈咪体内血液循环量及阻力增大、胎宝贝增大使腹腔内压力升高等有关。一般来说，生理性水肿在产后会逐渐消失，无需做特殊处理。

　　孕妈咪应注意日常饮食多摄取蛋白类食物，平时做到劳逸结合，休息时可适当抬高下肢以减轻水肿症状。

　　需要提醒的是，如果不是单纯下肢水肿，同时伴有血压增高，尿中出现蛋白，体重增长突然加快则提示是异常水肿了。可能是出现了妊娠合并症，特别是身材偏胖、高龄的孕妈咪，有高血压病、糖尿病家族史的孕妈咪则更需注意水肿现象了。所以定期产前检查十分重要，及时发现及时治疗，以防孕妈咪及胎宝贝发生严重不良后果。为了孩子以后的健康，准妈妈还可以关注一下新生儿出生时的脐带血，以备不时之需。