鼻炎让人睡不着觉？农村一株草，巧治鼻炎，用十个灵十个

鼻炎是我们十分常见的一种疾病，立秋后更是鼻炎"高发期"虽然不是什么大病，但是会十分的不舒服，特别是在睡觉的时候呼吸会不痛快，严重的会影响到睡眠的质量，自身的健康也受到了威胁，给生活的各个方面都造成了深远的影响。

为什么会出现鼻炎？

1、抵抗力降低

经常性的熬夜，身体营养不良，就会导致抵抗力下降，身体抵御外界的能力不强，形成鼻炎。

2、环境刺激

经常处于干燥、环境恶劣的环境中，鼻腔黏膜容易被刺激到，导致炎症出现，形成鼻炎。

3、不良生活习惯

例如经常挖鼻孔，拔鼻毛，鼻腔皮肤和毛囊遭到严重的破坏，诱发细菌感染，导致鼻炎出现。

鼻炎的危害有哪些？

1、影响容貌

鼻炎会促使患者用口呼吸，导致面部发育障碍，出现上唇肥厚、牙齿不整齐，有时候还有龅牙等症状。

2、记忆力下降

鼻炎容易导致脑部供氧不足，鼻腔中的炎症水肿压迫神经，渐渐地就会导致患者记忆力下降、精神不振等。

怎样治疗鼻炎？

1、苍耳油

苍耳子50克，芝麻油100克。首先把苍耳子炒熟，然后去掉外面的刺，再将苍耳子轻轻锤破。在锅内加人100克芝麻油，油烧热后放入苍耳子，用小火煎炸。等到苍耳子炸干时，将药油滤出来，装进干净的玻璃瓶子中。使用时，用小棉球蘸取少量药油涂抹鼻腔。

2、仙鹤草粥

仙鹤草、早莲草各15-30克，梗米50-100克，白糖适量。先将仙鹤草、早莲草煎煮，去渣取汁，再加人便米同煮粥，粥将熟时，加入白糖，稍煮即可。每日2次。养阴清热，凉血止血，适用于阴虚燥热所引起的鼻干、鼻出血症状。

3、中药外敷

中医治疗现在非常受到患者的青睐，因为副作用和刺激性都相对小很多，不会对患处造成伤害，就拿口碑不错的陶 氏 舒 鼻 通来说，采用37种中草药研制而成，经患者反映使用两到三次鼻塞就能缓解许多，95%以上的患者用三个周期左右就可以康复，据了解在陶 宔上就能找到，很方便，有需要的可以试试。

患上鼻炎应该怎样护理？

1、室内及时打扫

家里的床上用品、窗帘、衣物被褥、地毯或沙发等布艺，要定期清理，经常清洗，最好是用热水烫一烫。

2、正确擦鼻

患上鼻炎，擤鼻的时候如果过分用力，容易导致咽喉管功能发生异常，引发中耳炎，对于患者来说，正确的擤鼻方式能有效的防止其他疾病的出现。

3、避免接触过敏原

忌食寒凉生冷等刺激性的食物，另外鼻炎患者要戒烟，也要避免吸入二手烟，室内的卫生要及时的清扫，避免过敏物质的堆积。