在距考研還有不到一個月的時間，如何在衝刺階段使自己保持良好的複習狀態來迎接最後的挑戰，這是廣大考生應該認真思考的問題。俗話說“行百里者半九十”，對廣大考生衝刺階段複習提出如下建議，希望能幫助大家在最後階段提高考試成績。

一、複習時間與複習方法

在這個階段，考生很容易形成一個惡性循環的鏈條：

時間緊張——心態不平靜—— 大腦虛假飽和——記不住——心理緊張——時間更緊張。

這樣的結果便會出現頹廢懈怠的心態，這種狀態是很可怕的，如果一直如此持續，那麼前面的複習成果也可能會功虧一簣。

在此提醒大家，如果此時的你已經順利的將複習進程過渡到衝刺階段，此時的你要更加沉穩，要積極地去強化對於知識點的學習，同時要結合老師的講解，因爲老師在衝刺階段所講的內容應該是重點中的重點，也可能是考點的縮影，所以在這個階段要緊跟老師的步伐，做到查漏補缺。

然而這裏的時間緊張與複習的衝突主要是針對一些沒有按計劃複習的考生的，例如你只看了一兩遍書，這對於考研的準備應該是不夠的，那麼現在的你可能會感覺頭大，很迷茫，不知該怎麼去複習，所以現在的你需要一根指揮棒——老師的講解，因爲老師的講解在這個階段已經在向重點靠攏，結合老師的講解可以避免沒有思路，亂闖亂撞的弊端。

在心態上，不要隨便的去與別人比較複習的進度，因爲比較會讓你心裏更緊張，所以在這個時候要有一些阿Q精神，因爲雖然他們也在複習，可能他們的效率不高，可能他們也沒有記住該掌握的知識點，再一個就是還有在考場上的較量，所以不要長別人志氣滅自己的威風，相信自己複習的最好。

二、大多數考生面臨的困惑：記不住。

策略：在考研的衝刺階段，有很多人會反映：我記不進去，大腦飽和了等等，其實這全是與你的心態掛鉤的，此時不要太心急去記住某些東西，要把有意識學習和無意識學習結合起來，通過調整專業課的複習內容來轉移自己緊張的注意力，如果你在複習《中國教育史》時出現了疲勞，那就看看《教育心理學》，因爲知識的邏輯結構不同，所以會減輕你的複習緊張度，這樣也有利於提高學習的效率。

第二是調整好自己時間，因爲人的精力是有限的，所以要調整好自己的生物鐘，例如上午安排多長時間去複習哪門課，不宜過長的時間去複習一門課，也不宜過長的時間沉浸於學習，那樣會有大腦疲勞的感覺，所以也要勞逸結合，越是在緊張的時候越要休息好，因爲要把更多的時間和注意力留給下一段時間更好的複習。

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誰笑到最後誰笑的最美，所以不要輕言放棄，保持高昂的鬥志，祝大家考出理想的成績。凱旋歸程！！！

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