近年来，偶像养成类节目扎堆呈现，因此也诞生了一大批新生代偶像。这些偶像，有的拥有360度无死角的超完美颜值，有的具备秒杀“凡人”的超高神仙级智商，有的多才多艺能唱会跳。越来越多的年轻妈妈在圈粉之余，心中不免“蠢蠢欲动”，梦想着把自家宝贝打造成智商与颜值兼具的优质萌娃。

想要梦想照进现实，让孩子集高颜值、完美身形、才华横溢等优点于一身，妈妈们就必须在孩子成长的过程中，无微不至地全面培养。

塑造漂亮脸型，为宝宝颜值加分

通常我们会认为五官决定了相貌，但其实，五官对相貌的影响还取决于它们在脸部的位置和比例，这就关系到脸型问题。一般脸型对称且好看的人，颜值一定不会低。除了遗传因素之外，人的脸型在后天环境中也是可能发生变化的，比如长期单侧睡姿、长期睡眠时口呼吸、严重乳牙龋齿、未及时发现和纠正斜颈问题、佝偻病造成颅骨变形都会影响脸型和颜值。

悉心培养，成就宝宝艺术气质

越来越多的家长意识到想要孩子全面综合发展，发展一项或多项才艺必不可少。但贪玩是孩子的天性，很多家长都苦恼孩子在学习才艺的过程中不能持之以恒。其实这很大程度上跟家长在为孩子报才艺培训班的时候，没有按照孩子的兴趣和喜好有关。因为才艺的学习很枯燥，需要有强烈的兴趣支撑。所以家长要因材施教，挖掘孩子的兴趣和天赋，并据此培养和发展孩子的艺术特长。另一方面，学习才艺也需要一定的耐心才能达成，因此在整个过程中，家长要做好正确的引导和监督，帮助孩子坚持下去。

补充维生素AD，助力宝宝C位出道

想要培养出集颜值与才华于一身的宝宝，老母亲必然要付出更多的心血与精力。但妈妈们也不可忽视营养的重要，均衡的营养能使宝宝的体格发育和智力发育同步提升，让优质宝宝的养成事半功倍。

在促进宝宝生长发育的必需营养素中，维生素AD可以说是重中之重，它可以促进宝宝的骨骼发育和身高增长，帮助宝宝长出笔直大长腿，塑造良好的体形。通常妈妈们都知道维生素D可以促进钙质吸收，保证骨骼中拥有充足的钙，为宝宝的骨骼发育打好基础，但很多妈妈并不知道维生素A更硬核。因为身高增长主要取决于下肢长骨和脊椎的长度，维生素A能促进骨骺端软骨细胞的增殖和活性，还能调节生长激素的分泌，促进宝宝身高增长。而且维生素A在人体三大免疫防线中发挥着重要作用，它和维生素D强强联合，可以让宝宝的免疫系统更完善，从而减少宝宝生病几率，毕竟过硬的身体素质是成才的必备条件。同时，维生素A与宝宝的视觉发育和智力发育也息息相关。

可见，逆天的长腿、明亮的大眼、健康的体魄、超群的智力……都离不开维生素AD。然而我国属于维生素A中度缺乏国家，整体0-6岁儿童维生素A缺乏率高达50%以上，而0-3岁婴幼儿重超过70%存在维生素D摄入不足的问题。因此对于我国宝宝来说，应该从出生起就加强维生素AD的补充（如伊可新），并且为了身体各项机能健康发育应该至少补充到宝宝3岁。

养成健康、优秀的宝宝必然少不了日常强化营养补充，妈妈们要记得每天给宝宝一粒维生素AD，助力宝宝健康成长，为未来人生路上C位出道做足准备。

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