如今,越来越多儿童从上幼儿园开始便戴上厚重的小眼镜。看着他们眯起眼睛费劲地看人、看书,实在令人心疼。门诊中,儿童近视率达60%,必须引起重视。很多家长都知道电子产品看多了会导致孩子近视,却不知近视与孩子的握笔姿势也有着千丝万缕的联系。

实验室对300名正视学生和300名近视学生的握笔姿势进行了调查,结果发现,近视眼的最大成因并不在于传统所认为的眼睛离书本太近,而是错误的握笔姿势导致。正视学生较多采取拇指与食指不相碰的姿势,而近视学生喜欢拇指与食指对捏或交叉,度数越深,采取错误姿势的比率越高。

据分析,当儿童保持标准坐姿时,如果握笔的拇指与食指对捏或交叉,手指就会遮挡视线,使他看不清笔尖,被迫低头或头部向左歪,从而拉近眼睛与书本的距离,增加近视的发病率,加快近视的发展。

相反,如果采取拇指与食指不相碰的姿势,不仅书写时用力更科学,也不会遮挡目光,从而保证孩子用眼的科学。

那么,儿童应该怎么正确的握笔,有没有什么好诀窍?

正确握笔姿势有口诀:

  一寸一环两适宜,四点定位三避免。

“一寸”指拇指尖距离笔尖约一寸;

“一环”就是拇指和食指自然弯曲,两指夹住笔杆合成一个环形;

“两适宜”是拇指、食指、中指夹笔要松紧适宜,无名指和小指弯向掌心要虚,运笔才灵活;

“四点定位”指三指夹住笔杆前端,笔杆后端斜靠在食指骨高处;

“三避免”即避免拇指关节耸起挡住视线,避免拇指与食指对碰捏笔,避免拇指与食指交叉叠合捏笔。

孩子正确的坐姿:

身体端正坐姿,两腿自然的平放,并与肩同宽,头部应该和上身略微往前倾,胸部离桌子大概一拳远距离,两臂平放在桌面上,右手握笔写字,左手按纸,纸需要放放正。

良好的握笔习惯,需要孩子从幼儿园开始形成。幼儿园的孩子接触笔主要是为了画画,所用工具是彩笔或油画棒,久而久之,运用彩笔和油画棒的姿势就影响了幼儿正确握笔姿势的形成。因此,家长要让孩子知道画画的时候用什么姿势,写字又用什么姿势,这样孩子就不会混乱了。还有,要随时纠正孩子的握笔姿势,养成良好的书写习惯,可以每天抽出一段时间让孩子端坐着练习写字。

相关文章