摘要：2019年6月10日早晨，我們一行四人來到亞丁景區入口，雄赳赳地在入口拍了一張“全家福”，老曲的行頭就是全，這是用她的手機自拍遙控功能拍照的，我左手拎着的就是製氧機，老曲和小董也各有一個，只有小閆沒有帶，看起來一出發就已分出高低來了。大巴開始進入景區，半路路過一個觀景臺停下來讓大家拍照，今天景區內能見度特好，遠處海拔高度6032米的最高雪山仙乃日雪峯在藍天白雲下閃着銀光，近處的大山植被豐富，鬱鬱蔥蔥，遠近層次分明，相互襯托，此情此景，彷彿人在畫中。

遊覽稻城亞丁風景區，是我們這次川西環線遊的重頭戲。稻城亞丁四個字，已經刻在我的腦海裏30多年了，多年來，它一直是我向往的地方，今天，我的願望終於要實現了，心情真是太激動了。

亞丁景區位於四川省甘孜州南部稻城縣日瓦鄉境內，景區以仙乃日、央邁勇、夏洛多吉三座雪峯爲核心區，北南向分佈。 由於特殊的地理環境和自然氣候，形成了獨特的地貌和自然景觀，是我國保存最完整的一處自然生態系統。被國際友人譽爲“水藍色的星球上的最後一片淨土”。

仙乃日（藏語觀世音菩薩）、央邁勇（藏語文殊菩薩）、夏納多吉（藏語金剛手菩薩）三座雪山相距不遠，各自拔地而起，呈三足鼎立之態勢，藏傳佛教稱爲“日松貢布”，意爲三怙主神山。北峯仙乃日海拔6032米，南峯央邁勇海拔5958米，東峯夏納多吉海拔5958米，三座雪山峯峯形各異，但都潔白無瑕，一塵不染。山腰茫茫林海，飛泉瀑布於其間，山腳寬谷曲流，鑲嵌着明鏡般的湖泊。雪峯、冰川、森林、溪流、瀑布、草甸、湖泊有機的組合，野生動物出沒於其中，托出了一方靜謐的淨土。

三座神山蜚聲藏區，神山聖湖集於一體，除了它巍峨壯觀和周圍奇絕的自然風光，還有着神祕的宗教文化，是藏區的一處聖地，前來朝覲者絡繹不絕。

這是我們在酒店拍照的一張稻城亞丁導遊圖，我們需首先從香格里拉鎮乘景區大巴行進11公里到扎灌崩，再由扎灌崩步行0.5公里到衝古寺，再由衝古寺乘景區電瓶車行進6.7公里到洛絨牛場（海拔4100米），再由洛絨牛場徒步登山5公里到牛奶海（海拔4600米），再徒步300米到五色海（海拔4700米），我們信心滿滿地從酒店出發了。

2019年6月10日早晨，我們一行四人來到亞丁景區入口，雄赳赳地在入口拍了一張“全家福”，老曲的行頭就是全，這是用她的手機自拍遙控功能拍照的，我左手拎着的就是製氧機，老曲和小董也各有一個，只有小閆沒有帶，看起來一出發就已分出高低來了。我們準備用一天的時間，遊覽亞丁景區。

亞丁門票150元，60歲以上優惠門票80元，景區車票120元（往返大巴車和電瓶車）。

大巴開始進入景區，半路路過一個觀景臺停下來讓大家拍照，今天景區內能見度特好，遠處海拔高度6032米的最高雪山仙乃日雪峯在藍天白雲下閃着銀光，近處的大山植被豐富，鬱鬱蔥蔥，遠近層次分明，相互襯托，此情此景，彷彿人在畫中。

仙乃日，藏語即觀世音菩薩，此時，這座雪峯，真的像一尊觀世音菩薩端坐在那裏。我們4人分別以仙乃日雪峯爲背景留了影。

大巴車到達扎灌崩，我們下車步行，我們的左側是夏諾多吉雪峯，右側是仙乃日雪峯，前方是央邁勇雪峯。三座雪山三足鼎立，遙相呼應，雪山融化的雪水匯在一起形成了貢嘎銀河。

步行0.5公里後，開始乘上景區的電瓶車。電瓶車前行6.7公里到達洛絨牛場，我們下車步行，首先要走大約1公里多的開闊地，這裏修有完善的棧道，一條河水緩緩流過，四周是高聳入雲的大山，遠山近水，層次分明，隨便舉起手機拍照，都是最佳的山水大片，是亞丁最佳的攝影場所。

這裏海拔高度4100米，因爲此處還沒登山，所以我並沒有感到高反，所以帶的氧氣還沒用上，我想受不了時再用上氧氣。

這裏距央邁勇雪峯最近，此行的終點牛奶海和五色海就在央邁勇雪峯旁邊。

我們以央邁勇雪峯爲背景拍照一張“全家福”

開闊地快走完時，遇到了第一個路標，距離終點還有五公里

走過開闊地，開始走山路，逐漸上坡，路上，我們碰到了一對80多歲的老夫婦，個子不高，典型的四川人，他們說不會用手機拍照，要求我們用他們的手機給他們拍一張，靚女小閆幫他們拍了一張，並且與他們合了影。

路過第一個指路牌大約1.5公里左右，我們團隊的小董因高反厲害，體力不支，宣佈放棄登頂,原地休息，我和老曲和小閆繼續前行。這時我也開始用上了氧氣。

用我的華爲P30pro變焦功能，將央邁勇雪峯拉近拍一張，感覺效果還不錯，雪山下邊因融化的雪水形成的條條溪流清晰可見。

在此我們又看到第二個指路牌，可以看出距離牛奶海還有1.9公里。

在經過第二個指路牌大約500多米後，也就是距離頂峯的牛奶海約1.4公里時，大約海拔高度4300米左右，道路逐漸變陡，我漸漸覺得體力不支，每走幾步，就要停下來喘氣，坐下來就沒事。因爲天氣預報下午3點這裏有雨，這時已經1點多了，我想就是勉強登頂，有可能正好趕上山頂下雨，如果這樣的話，下山就麻煩了，體力不支再加上路滑，很容易出危險。如果我勉強上山，還會連累老曲和小閆，會拖後她們的登頂時間。如果我放棄，她們登頂後有可能在下雨前下山。考慮再三，我和老曲和小閆說，你們現在不要管我了，趕緊先走。她們兩個走後，我坐下來休息了一會兒，將帶來的一罐紅牛喝了，就下山了。

天氣預報還是準確的，當我走到第一個路牌之前時，天空已佈滿烏雲，下午兩點鐘左右就下了小雨，山裏的氣溫驟然下降，身上雖然穿着夾克衫 ，還是被冷風吹透了，我趕緊拿出包裏的一件帶棉夾克衫套上，才抵擋住了寒冷。這件帶棉夾克衫也是這次川西旅遊唯一一次使用。後面的旅行一直穿着秋褲，上身基本靠一件秋衣調整冷熱，熱了就脫了，冷了就穿上。

我聯繫上了小董，讓她在棧橋處等我，後來得知她與我們分別後，又往前停停走走，走到第二個指路牌處開始後撤的。

我們兩人在棧橋處等待老曲和小閆下山，看見一個4歲左右的藏族小男孩，在他爸媽指導下，幾次面對雪山跪下，匍匐在地，嘴裏還唸唸有詞。看起來藏族人從小培養對神山的崇拜。

我還發現一個奇怪的事，我正在喫麪包作爲午餐，突然也坐在我不遠的一個30歲左右的當地女人，伸手向我要喫的東西，她還是個私人導遊，穿的還算體面，她服務對象是一箇中年女人，也正坐在旁邊喫東西。我很看不慣這種行爲，就伸手把喫剩下的半個麪包遞給她，沒想到人家還不要，要就要整個的。

當時的情況是陰雲密佈，斜雨冷風，我與小董商量，不再等老曲和小閆了，先行下山。

後來才知道，小閆和老曲先後到達頂部五色海，我真是佩服她們。老曲已年過60歲，憑着頑強毅力，登上頂峯。據她說，在距離頂部200多米時，她曾想放棄，因爲當時她已達到身體承受能力的極限，但她休息了一會兒後，還是頑強地爬上了頂峯。

小閆由於戀牀，早晨沒喫早餐，只帶了點餅乾就上山了。一天只喫了5片餅乾，喝了半瓶礦泉水，她竟先於老曲登上峯頂。下山時體力幾乎耗盡，還摔了一跤，幸虧並無大礙。在返回電瓶車站的路上坐那裏休息，就再也不想起來了。回程時，老曲先於小閆到了電瓶車站。

我爲我們的驢友老曲和小閆點一個大大的贊！

此次亞丁旅遊使我體會到：

1. 身體是不會說謊的，每個人的體力極限是先天帶來的，你要遵從於你身體的提示，不要去做超過身體承受能力極限的運動。

2. 在高山缺氧環境下爬山，每前進一步是多麼樣的艱難，不經歷一次，是體會不到的。

3. 在一定條件下，攜帶的氧氣是幫不了多少忙的。我們帶的製氧機，據商家說其氣體含氧量28～32%，但是我們將管子插進鼻子，其實鼻子吸進的大多數還是管子周圍的自然空氣，製氧機只是補充一小部分，我覺得不足20%，試想一下，在海拔4700米高度，自然空氣含氧量只有平地的50%，也就是說空氣這時含氧量只有10%左右，補那麼一點含氧量30%的空氣又有什麼用呢？但是奇怪了，老曲說她的製氧機起作用了，我覺得還是好體質起了作用

4.旅遊的天氣好壞，全靠運氣，可遇不可求，比如我們在海螺溝，全程小雨伴隨。而今天的稻城亞丁，昨天看天氣預報還說今天全天有雨，早晨起來一看卻是大晴天，整個上午晴到多雲，下午兩點多才開始下雨。

本文爲隊友李振中先生原創，小編未做任何修改。嚴禁轉載。

2019 去遠方走走

西藏|新疆|川西|阿里

諮詢報名電話：19102612707

或添加微信

做專業的川藏線自駕平臺

圓你一個西藏夢

請關注：川藏旅遊