开窗怕冷风，关窗不透气，怎样保持室内空气新鲜？
天气冷时，很多人为了保暖
甚至一整天都不开窗户
这样真的正确吗？
有实验证明
在一个10平方米的房间里
如果门窗紧闭
让3个人同时在室内看书
3个小时后
会使房间内温度上升1.8℃
二氧化碳增加3倍
细菌量增加2倍
氨浓度增加2倍
灰尘数量增加近9倍
还有20余种其他物质
长时间吸入这样的空气
轻则会出现头痛、眩晕
精神萎靡不振
睡眠质量差等症状
重则会诱发或加重冠心病
慢性支气管炎
慢阻肺等心肺疾病
对健康十分不利
冬天怎样让室内空气
保持新鲜、清洁呢？
今天小编来介绍这个！
天气晴朗时开窗通风
让室内室外的空气流通起来
让室外的含氧空气流入到室内
这是增加室内空气含氧量
最好、最有效的办法
建议每天开窗2次
时间上可以选择
上午9～11点和下午2～4点
每次开窗20分钟左右
如遇到雾霾天气
早晚雾霾浓度较高时避免开窗
最好在中午开窗
遇到雾霾非常严重时
尽量减少开窗时间
绿色植物通过光合作用
制造有机物时
从外界吸收了二氧化碳
释放氧气
因此在室内摆放绿植
也可以使空气更新鲜
可以在室内放盆君子兰
芦荟、龟背竹、吊兰等
放在室内的盆栽不宜过多
摆上一两盆就好
打扫注意事项
室内空气中污染物
很大一部分是由
室内的灰尘引起的
打扫卫生时应采取湿式清扫
先洒水，后扫地
减少灰尘飘扬
被褥衣帽等要经常晾晒
不要在居室内拍打纺织物
拆洗棉被等时戴上口罩
以防吸入含有尘螨的灰尘
在雾霾天气尽量减少出门
如果一定要出门要戴上口罩
出门后进入室内
要洗脸、漱口、清理鼻腔
去掉身上的污染残留物
（来源：综合网络）
