不知道大家有沒有聽過這種說法，就是冠心病病人在夜間要喝上三杯水，這樣做對冠心病有一定的緩解作用。但是，也有的人爲了夜間少起來方便，就喝很少的水，甚至根本就不喝水，那麼，哪種做法是對身體有利的呢？

其實，很多冠心病的突然發作，都是在夜間出現的，這些人會在夜間突發心絞痛，甚至發生心肌梗死和腦血栓的症狀，嚴重者將失去最佳的搶救時機。所以，如果你已經患有心臟方面的疾病，或者是這類疾病的高危人羣，就要做好夜間的保健了，尤其要注重夜間喝水，及時地爲身體補充水分，降低血液的黏稠度，這樣做可以有效地預防或者是減少冠心病發作的幾率。

所以，建議冠心病人在入睡前牀頭就要備好水，一夜間喝上三杯水爲佳，臨睡前喝上第一杯溫開水，以降低血液黏稠度。增加晚間血液流速，起到溶解血栓的作用。根據腦血栓和心肌梗塞好發於午夜間2-4點的特點，在深夜醒來時也要主動的喝上第二杯溫開水。特別是對於那些出汗多或者是腹瀉的人，更需要喝水，給身體補足水分，以緩解病情。

第三杯“安全水”是在清晨醒來之後起牀之前喝上，醒來之後不要立即起牀，稍微在牀上活動下四肢，慢慢的坐起來，第一件事就是喝上一杯溫開水。因爲清晨剛起牀的時候，血液還沒貫通全身，是比較容易出問題的時候。而且清晨我們的體內往往水分不足，經過一夜尿液排泄、皮膚蒸發和口鼻的呼吸會丟失不少水分，使得血液黏稠度增高，血液的循環阻力增大，造成了心腦血管的供血不足。

如果在這個時候可以及時地喝上一杯白開水的話，可迅速的被我們的身體吸收，使得黏稠的血液得以稀釋，不但利於改善臟器的循環和供血，也是有利於腸胃和肺、腎臟的代謝，能夠更好地排泄體內的代謝廢物，所以冠心病患者在夜間喝上三杯“安全水”是非常有必要的。