很多寶寶都會時常出現沒有胃口，正餐喫不下飯的情況。其實這些都屬於正常現象，很多孩子挑食，食量小，喫東西容易消化不良，所以這個時候媽媽們切忌在正餐的時候逼孩子喫飯，儘量讓孩子少食多餐，可以製作可口的輔食來增加孩子的食慾。不過很多媽媽們覺得從外面買的話食品安全問題很讓人擔憂，而在家制作的話又太過於麻煩費時。

　　其實輔食的製作遠沒有媽媽們想得那麼麻煩，燜燒壺是如今市面上有一種非常神奇的物品，在家制作起輔食既方便又健康。下面給大家分享我日常製作的一些簡單輔食，雖然簡單，但是孩子還是很喜歡的。

　　因爲是做給小孩子喫的，不需要要太大的量，所以我買的是兒童款的，紅藍兩個，上面有小豬佩奇的圖案，孩子非常喜歡捧着。

　　首先是最簡單的，粥。

　　準備大米30g。

　　1、將大米淘洗乾淨備用。

　　2、燜燒罐倒入100℃沸水，擰緊蓋子預熱5分鐘，然後倒掉。（這裏要注意一下的是，這一步很有必要，因爲悶燒的原理是保持高溫，預熱也是爲了提高初始溫度。）

　　3、將大米倒入燜燒罐，加入適量開水擰緊蓋子進行燜燒。

　　4、燜燒3個小時，開蓋後攪拌粘稠即可。

　　這樣，最簡單的粥就做好了，這三個小時的期間媽媽們完全可以去做其他事情，就算忘記也沒有關係，完全不用惦記着鍋裏還煮着粥呢。

　　如果嫌白粥太單調的話，也可以放皮蛋，青菜一類的進去，製作過程完全一樣，燜好後攪拌均勻就好了。夠方便吧。

　　進階一些的也是可以做的。下面再來做一個水蒸蛋。

　　雞蛋兩個，色拉油，鹽，醬油適量（也可以根據喜好加些麻油一類的）、小蔥末適量

　　做法：

　　1、雞蛋，色拉油，鹽，醬油攪拌均勻。

　　2、將攪拌好的雞蛋加入適量的水放入鍋中煮沸，待沸騰後倒入燜燒壺。

　　3、撒上蔥花，蓋上蓋子，等待一個小時左右即可。

　　燜燒壺的作用其實是保持溫度穩定，不僅僅可以保暖，還可以保冷。所以做好的水果沙拉一類的再加上幾塊冰塊，那就是個移動冰箱，能夠涼爽到任何角落。

　　怎麼樣，這麼方便實用的神器，媽媽們get到了嗎？當然了，除了上面展示的那些外，燜燒壺還可以做很多其他可口的輔食，足夠孩子喫一壺了。