入秋以来，天气渐凉，这个时候也往往是孩子处于发育的重要时期，这个时期父母们要更加注意孩子的成长了，不仅要在平时的饭上多下功夫。

入秋以来，宝妈也要经常的给孩子多吃这些水果，对孩子发育很好:

1、梨子

步入秋季，天气干燥，宝妈可以经常给孩子买一些秋梨吃，不仅可以缓解干燥，而且还有润嗓子的功效，如果孩子不喜欢吃梨子，宝妈可以给孩子偶尔熬点梨水喝，润肺止咳的效果还是很好的。

而且如果孩子在秋季出现肺热咳嗽的症状时，就可以给孩子熬点梨水再在里面加点银耳让孩子喝，经常喝梨水可以有效缓解孩子的肺热咳嗽症状。

2、香蕉

众所周知，香蕉具有润肠通便的功效，而且口感甜甜的糯糯的，吃了也不会发胖，宝妈平时也可以经常给孩子买一些香蕉吃，但是每次宝宝吃的数量都要有数量控制，因为再好的东西吃多了，身体也会觉得不舒服的。

秋季天气干燥，人都容易发困，经常食用香蕉还可以帮助大脑制造血清素，还能够预防精神疲劳，如果有孩子不喜欢直接吃香蕉的，宝妈可以给孩子做一些类似香蕉干之类的小零食，让孩子出去玩耍的时候再吃。

3、石榴

都知道石榴有美容补水的作用，秋季天气干燥，皮肤也相对干燥，这对于爱美的宝妈们来说可是很好的护肤佳品，对于孩子来说也是很好的，石榴里面含有的维生素C对孩子身体发育也是有一定的好处。

石榴吃起来是比较麻烦的，因为石榴籽比较小还很软，很容易被孩子吞进肚子里，所以宝妈们都不愿意让孩子经常吃石榴，但是宝妈们可以选择把石榴榨成汁让孩子喝，这样既让孩子补充了营养，又不用担心孩子会把石榴籽吞进肚子里。

到了秋季本来气候就比较干燥，人体更容易缺水，除了平时的喝水之外，宝妈最好经常给孩子买一些水果来吃，补充水分的同时也补充了身体中的维生素，宝妈千万不要因为水果价格上涨而不舍得给孩子买水果吃，抠门这一次，影响孩子一生。

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