记得在一次销售培训的会议上，培训老师分析了男人抽烟的28个理由，例如高兴的时候、郁闷的时候、睡觉的时候、起床的时候、饭前饭后、学习的时候、思考的时候等等(还有更多)，今天我们不想说男人为什么抽烟有这么多理由，只想说男人有男人的特点、男人有男人的责任;为此，有人总结了好男人的标准，大家可以参考对照一下。

一、有坚强毅力

失败过一次就怨天尤人、萎靡不振，跌倒了爬不起来的男人肯定不受待见;

二、有责任爱心

责任心牢固的男人不仅干工作会干一行爱一行，而且能照顾好家庭，懂得珍惜，让家人能放心依靠。

三、有稳定收入

不一定要家财万贯，可生活要有保障。

四、有胸襟气度

善于听取别人的意见，有则改之，无则加勉。

五、有健康体魄

不一定非得高大威猛，但一定得拥有健康身体，身体是革命的本钱。

六、有健全人格

能够自我控制，对别人的无理能克制忍让，不产生仇恨心理;平时沉默寡言不说废话，与人交往时开朗幽默;做事有条不紊，能实事求是。

七、有真知灼见

能用语言表达自己积极而又有独创性的见解，而不会借别人的影响力来炫耀自己;不会固步自封而停止学习，对新事物有开放态度，不会草率地全盘否定。

八、有体贴情怀

细心、体贴和宽容也是成功婚姻的实质性因素。

九、有生活情趣

“平平淡淡才是真”得到了许多人的认同，有广泛的兴趣爱好，生活幽默有情趣的男人不但能和老婆展开积极的交流，在社交界也将无往而不胜。

十、无不良嗜好

烟可以抽一点，酒可以喝一点，场面上的应酬可以灵活一点，但不能太过。

个人感觉还有很多很多标准，不论标准多与少，有那么重要吗?

放下烦恼，面对困难与挫折，生活还得继续......

生活中，总有一些男人在面对夫妻生活时提不起兴致，他们在外表上看起来很健康，何时在面对夫妻生活时却偏偏没有想法，这无疑会让夫妻生活的质量大打折扣。常见的原因有以下几种，欢迎补充与指正。

1、年龄与男人的体力和精力一样，年龄每增长一些，性欲望也会下降一点，这是自然规律。

专家表示：一般在25岁以后性的想法会比以前有所下降，40到50岁以后表现更为明显。但是一般性欲望会维持在一定的水平并持续相当长的一个人生阶段。

2、疲劳身心疲惫自然会影响人的各种欲望，而这一因素有时容易被忽视，例如工作压力大、经常加班熬夜而睡眠不足、住所与单位距离较远引起上下班奔波，上述因素引起体力的透支，自然会使性欲望下降。同时，就业压力和如果工作成就感不高等等因素也会从心情上抑制欲望。

3、情绪因素人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极悲伤、恐怖、愤慨、忧愁、消沉和绝望等恶劣下，性欲会受到显着影响，甚至可完全丧失。

4、受其他的性功能障碍影响由于早期有勃起不好或者射精过快或者其他的问题，病人会因此有意无意的回避同房，以免影响其自尊，久而久之也会影响性欲望甚至讨厌夫妻生活。

5、药物长期或大量服用某些药物，影响性欲望和性功能。例如部分抗高血压药、治疗抑郁症的药物、治疗精神病的药物、镇静催眠药、抗雄激素药物、雌激素类药物和一些抗癌药物。较长时期接受放化疗后，也可导致性欲降低。

6、环境居住于拥挤的环境里，不仅会引起心绪不佳，而且由于室内新鲜空气不足，导致大脑供氧不足而影响性功能，使性欲降低。特别是几代人同居一室，或与子女同睡一床，会造成无形的压力，容易引起性欲减退。

男性需要改掉这些不良生活习惯，让自己更为健康幸福。

1.吸烟喝酒

香烟跟啤酒一直都是男人的喜爱之物，特别是当男人有压力或者跟朋友在一 起的时候，吸烟喝酒是不可避免的事情。但是香烟跟酒精里面含有非常多的有害物质，如果男人经常摄入的话，就会伤害到精子，从而精子出现畸形或者死亡的 情况，最后就导致不育的出现。

2.喝咖啡提神

现在的男性白领压力都非常的大，每天睡眠的时间都很少，而这样就会导致 他们在上班的时候选择饮用一些提神的东西，而咖啡则是最好的一个选择。但是 咖啡里面含有很多的咖啡因，这些咖啡因对于生精细胞来说，是有害物质，经常 摄取的话就会伤害生精细胞，导致精子出现死亡情况。

3.饮食不规律

饮食不规律也算是一个不好的习惯，但是很多白领因为没有很多的时间，或 者他们在吃饭的时候，不觉得饿，就不会选择吃饭或者把吃饭的时间给延后。但 是如果男人经常这样的话，就会导致体内没有摄取到足够的营养，让精子无法正 常的生成，而这样是会提高男性不育的几率。

4.不会缓解压力

当男人压力过大的话，一定要想办法学会释放压力，不然也是会导致男性持 续不育的。因为压力过大的话，就影响到内分泌跟神经中枢，这样就会导致睾丸 生精的能力出现絮乱的情况，导致精子生成量减少，其不育的几率也就升高了。

5.久坐

白天从开始到公司开始上班的时候，很多都会一直都坐着到下班，而经常这 样久坐的不好的。因为久坐是会压迫到我们的生殖器官，从而导致生殖器官出现 问题。另外私处的温度也会升高，从而杀死精子。

6.喜欢泡热水澡

大家都知道精子喜欢温度比较低的环境，而很多白领却喜欢泡热水澡来缓解 身体的疲劳。但是这样做是会让精子一直都处于一个高温度的环境，这样对精子 是非常不利的。

多吃这些食物，对男性健康有好处

1.蜂蜜

甜甜的蜂蜜一直都备受大家的喜爱，并且蜂蜜是属于老少皆宜的，其对人体 有很大的好处。而因为蜂蜜里面所含有的维他命B是具有促进睾丸激素生成的作 用，所以男人如果经常食用的话是有好处的。

2.大蒜

有研究表明，如果在平时的时候，适量摄取一些大蒜的话，大蒜是会刺激到男人私处的血液循环。而每天差不多食用900毫克的大蒜是可以达到最佳的效果。

3.海鲜

海鲜在最近几年非常的流行，很多人都为了美味的海鲜，都会选择开车去海 边吃海鲜。海鲜美味，海鲜里面都含有锌元 素，而男人如果缺乏锌元素的话，是会导致性欲的下降。

4.巧克力

巧克力是女人送给自己心仪男人的礼物之一。因为巧克力不仅仅具有美味的 口感，还可以提高男性的兴奋度。

5.枸杞

枸杞非常常见，并且比较平价的一款滋补品，具有补肾养肝明目的作用， 另外因为枸杞的药性是比较温和的，所以一直都备受欢迎。在平时的时候其食用 的方法也是非常简单的。直接采用开水泡的方式来饮用。

6.无花果

无花果是 可以帮助男性增强精子的活力，也让精子的数量增多。另外无花果里面还具有2 种物质是可以保护心脏的，让心脏可以及时供出血液，提高男性的性能力。

文末建议：幸福与否，如人饮水冷暖自知，过于在意周遭人的意见与看法，让本已疲惫不堪的身躯再面临心理压力，不禁要问一句：生活是为了什么?