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現在有個奇怪的現象

一提到健身練肌肉

大家都認爲那是有錢人的消遣運動

沒錢沒時間

是不可能練出肌肉的

不過，最近一位

95後的超市售貨員小夥

就用自己的身材和高難度的健身動作

打臉了外界的質疑

事情是這樣的

在黑龍江有位95後超市小哥叫陳強

平時酷愛健身

最近他一段在單槓上跳舞的視頻

被朋友傳到網上

結果被健身圈瘋狂刷屏

除了單槓跳舞的絕活

他的一些訓練動作

也讓人拍手叫絕

單手揹負輪胎做俯臥撐

在兩塊板磚上做健腹輪

卸完超市的貨物

也要在卡車上

練上一練

小哥在接受採訪時說：

你要想健身

遍地都是健身房

當初小哥開始健身

也被身邊朋友質疑

你不去健身房是練不出“好身材”的

不過現在可以打臉這些質疑了

每次訓練時都有人稱讚他

能取得今天的成功

小哥也分享了自己的經驗：

你要是喜歡一件事

去做去堅持，就會成功

他會融入到你的生活中

一天不鍛鍊了你都渾身難受

最重要的是堅持！小夥分享的正能量，也引得網友瘋狂打CALL:

不僅僅是他

在生活中還有很多草根健身達人

他們職業平凡

卻一直堅持着自己的健身夢

比如之前爆紅的搬磚工小偉

在工地搬磚的空閒之餘健身

練出了精緻的六塊腹肌

模仿網絡視頻

自學各種高難度動作

在工地隨處都能健身

每個視頻都能讓粉絲驚歎

而他每天工作十小時

拍攝和訓練都是從他

休息的時間裏一點點抽出來的

還有一位自來水公司的抄表員

他叫呂濤，今年36歲

整整花了7年時間在專業健美上

每一個月要抄3000多戶的表

下班後去健身房鍛鍊

這是他每天必做的事情

隨着身體肌肉逐漸發達

呂濤也在健美領域愈發深入

甚至還獲得全國第三的名次

一個又一個的例子

再次證明錢和時間

真的不是健身的第一要求

健身真正需要的是你的堅持

成功的人在找方法

失敗的人在找藉口

不逼自己一把

你永遠都不知道自己有多優秀！

— END —

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