周末带着小家伙去草莓园摘草莓，一来是想让孩子体会体验采摘的乐趣，让孩子在劳动中收获果实；二来草莓对孩子身体成长有不少好处呢，又能玩又能吃有什么理由不来呢。

好处一：草莓营养丰富，适合孩子生长需要。

草莓中含有大量的蛋白质、柠檬酸、果胶等营养物质；富含丰富的维生素B1、B2、C等，还有人体必需的钙、铁、锌等各种矿物质和部分微量元素。

好处二：草莓促进消化。

因为草莓中富含多种有机酸、果酸以及果胶类物质，所以对人体肠胃功能有很好的消化功能，能够分解食物中的脂肪，促进食欲，让爱挑食的小朋友也能吃更多饭。

草莓园里面的草莓又大又红，看得人垂涎三尺，真想马上摘起来填到嘴里。小家伙迫不及待的摘了一个想吃进嘴里，我立马阻止了他。

因为草莓看上去干干净净，但是上面也是有很多灰尘和脏东西的，所以为了健康，摘了之后我在旁边的水龙头洗了又洗才敢放进小家伙嘴里。但是在草莓园里，看到有些宝妈就随着孩子摘了之后直接放进嘴里，或者是随便洗洗吃了，这个洗法可以说是一点用都没有。

看到这些宝妈那么放心让孩子直接吃刚摘的草莓，我都为孩子的健康捏了一把汗。毕竟草莓已经三年蝉联“最脏蔬果”榜首了，而且对于反季节蔬菜孩子吃了好不好也是一个问题。

其实不只是我，不少宝妈也有这些疑问，最近后台就有宝妈问：现在的草莓都是温室大棚种植的，反季节水果可以给孩子吃吗？会不会对孩子的健康产生什么影响？

为此，我也询问了更加农业大学园艺学院的专家，他告诉我说：“反季节水果和催熟水果是两回事，反季节水果并不需要添加水果生长所需要以外的试剂，所以不用担心。”

可能宝妈们不太理解，简单的解释一下，反季节水果是在人为制造的小环境、小气候条件下，利用一定的温度、湿度和土壤等条件种植的。比如在以前过年的时候超市里并没有卖草莓的，最早也得等到四五月份才能有，而现在即使是冬天也能在超市里买到新鲜草莓，这就是反季节技术的功劳了。

我们冬季吃到的反季节草莓并没有什么副作用，虽然它生长的环境中大多不是天然的，但也没有什么危害。况且草莓对光照和水分要求很高，温室大棚种植的环境反而更适合它，种出来的草莓也会更加好吃。

其实很多宝妈担心的并不是反季节水果有没有什么危害，而是反季节水果中有没有对人体有害的激素。

水果中的激素大多来源于催熟剂，而草莓是最不适合打催熟剂的水果，因为草莓结果比较快，生长周期又短，采摘后还不易保存，给草莓打催熟剂不是更容易让草莓变坏吗？

另外有些宝妈洗草莓的时候发现草莓掉色，于是就认为草莓打了催熟剂，这只能说明宝妈太无知了，连草莓中含有天然色素都不知道。

所以草莓宝妈可以放心给宝宝吃了，不过吃之前可要认真洗干净呦。趁着天气好，快带着小朋友一起去草莓园体验采摘的乐趣吧，更是一次难得的亲子体验哦。