今天大盤高開，之後衝高回落，收紅，漲0.23%。創業板跌1.44%。量能呈現放量狀態。機會一直都比較明顯的板塊是黃金和釀酒，今天煤炭也有所表現，漲幅靠前。剩餘的基本都是小漲小跌。

從今天的分時來看，是高開之後衝高回落，1.30之後大盤開始大幅回落，跳水。最後勉強收紅，拉昇主要來自有色和煤炭，回落主要是受創業板拖累，因爲近期創業板一直在弱勢震盪，今天是擴大了跌幅。

對於目前的行情，咱們前面已經提示過，不追高 不滿倉，今天就是例子。其實指數看着漲的還可以，但個股表現真的不是太好，機會一直都在黃金 釀酒 或者其它一些轉換比較快和比較散的一些板塊當中。

從近期的量能方面來看，這個級別的量能，說明進場的資金並不多，行情或者熱點也只能說明只是場內資金的抱團取暖。想要把指數頂出新高，沒有增量資金的參與，恐怕那也只能是曇花一現。七月是行情向好的一個月，但操作不好，找不到市場痛點，一樣賺不到錢。我個人微信公衆平臺：QLLG123

倉位配置：五成

個股參考：釀酒 消費 農林牧漁 貴州茅臺 古越龍山 伊利股份 登海種業

中期操作上還是偏謹慎爲主，選股操作還是偏防禦爲主。