想養肝，少不了這3大保肝穴位
肝臟是人體中很重要的一個器官，肝臟受損，就會導致各種疾病，那麼在日常生活中應該怎麼養護肝臟呢?
其實除了飲食治療和藥物治療，還可以進行穴位的輔助治療，下面給大家介紹3個養肝穴位。
養肝穴位之三陰交穴
位置：在內踝尖上三寸，自己的手指，4指幅寬，位於脛骨後緣靠近骨邊凹陷處。
按法：將雙腿盤好，然後用左手按揉右腿三陰交穴，先往左旋轉按壓15下，再往右旋轉按壓15下，然後用右手拇指按揉左腿此穴，數量和按法同上。
功效：養肝護肝，而且還可防治脾胃虛弱、腹脹腹瀉、消化不良等症狀。
養肝穴位之大敦穴
位置：在腳大拇趾甲根部(靠第二趾一側)外側部位約二毫米處。
按法： 將雙腿盤好，用左手拇指按揉右腳此穴，先往左旋按壓10~20下，再往右旋按壓10~20下。然後用右手按壓左腳的此穴，數量和按法同上。
養肝穴位之太沖穴
位置：位於足背側，第1、2蹠骨間的凹陷處。
按法：將雙腿盤好，以左手拇指按揉右腳此穴，順着骨縫的間隙按壓，並前後滑動，按20下，再以右手按揉左腳此穴，數量和按法同上。
