敏感肌、冬干皮、夏混干，过去乱用护肤品，随意种草，喜欢美白，最后把自己的皮肤搞成都是泪！相信很多人和小糖一样，好好的皮肤被弄成了敏感肌，换季就高原红，起小疙瘩，真的特别痛苦。

不过幸好小糖及时止损，用了几个月的时间慢慢就把皮肤养回来了，今天小糖就将自己的一些护肤方法和经验分享给大家。

首先当然是心态上，不要时时刻刻的想着你的脸在过敏，要乐观，心情很重要！其次，不要老是摸脸，你的手很脏！少吃刺激性食品，油炸食品，这些都会刺激你的皮肤；理智种草，不要常换护肤品，不要随意美白，刷酸，做深层清洁，去角质；在过敏的时候尽量不要用往脸上抹的药膏；过敏时尽量少晒太阳，被晒后一定要补水，把脸清理干净；多补充胶原蛋白和维c，维持身体健康和皮肤细胞的生长。

接下来，重点来了！小糖要推荐大家几款过敏肌肤的爱用物：

可愈类人胶原带白敷料

这个真的是！！太好用了，小糖的脸恢复过来有百分之70都是因为它！这是医院开的，专门用来缓解敏感肌肤和促进肌肤生长的。淘宝上也有！医生说一天用两次，摸全脸，当面膜敷！真的！！跟小糖一样敏感的妹子一定要把这个收了！！绝不后悔！

HABA护肤油

虽然是油但是摸到脸上真的不会油腻！小糖已经回购第三瓶了，小糖一般是在晚上护肤，拍完G露用的，然后再用乳液or面霜。过敏的时候也可以用。好物安利一万年啊啊！！

HABAG露

和护肤油一样，都是没有酒精没有香精的，敏感肌用着很安全。没有味道，就是一个单纯的镇静补水吧，如果不是敏感肌就不推荐了，因为没太大用，但是敏感肌用着就很舒服了。便宜大碗，怎么摸都不心疼。

无印良品水乳

爽肤水不错，比G露保湿，在夏天拍完水就够了，乳液高保湿的，适合秋冬用。夏天可以选择用珂润的乳液，非常清爽，夏天干皮用也不会干，很舒服，同样和无印的水一样是没有添加剂没有酒精的。

珂润面霜

里面添加了鲨烷油，就是和HABA护肤油里的成分是一样的，有一些油腻，可以在在夜间护肤用。

悦木之源菌菇水

这完全就是一个万能的灵药啊！第3瓶了。在泛红的时候湿敷退红，脸上起小红疙瘩的时候湿敷几天就没了，除痘痘也可以敷，除了过敏不能用。记住一定不要用手拍，要用化妆棉湿敷才有用！

雅漾喷雾

这个真的是敏感肌必备吧，干了喷，没事了也喷，过敏那几天全靠它！泛红也可以喷！学生党上完体育课也可以全身喷，等皮肤镇静了再擦掉！

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