敏感肌、冬幹皮、夏混幹，過去亂用護膚品，隨意種草，喜歡美白，最後把自己的皮膚搞成都是淚！相信很多人和小糖一樣，好好的皮膚被弄成了敏感肌，換季就高原紅，起小疙瘩，真的特別痛苦。

不過幸好小糖及時止損，用了幾個月的時間慢慢就把皮膚養回來了，今天小糖就將自己的一些護膚方法和經驗分享給大家。

首先當然是心態上，不要時時刻刻的想着你的臉在過敏，要樂觀，心情很重要！其次，不要老是摸臉，你的手很髒！少喫刺激性食品，油炸食品，這些都會刺激你的皮膚；理智種草，不要常換護膚品，不要隨意美白，刷酸，做深層清潔，去角質；在過敏的時候儘量不要用往臉上抹的藥膏；過敏時儘量少曬太陽，被曬後一定要補水，把臉清理乾淨；多補充膠原蛋白和維c，維持身體健康和皮膚細胞的生長。

接下來，重點來了！小糖要推薦大家幾款過敏肌膚的愛用物：

可愈類人膠原帶白敷料

這個真的是！！太好用了，小糖的臉恢復過來有百分之70都是因爲它！這是醫院開的，專門用來緩解敏感肌膚和促進肌膚生長的。淘寶上也有！醫生說一天用兩次，摸全臉，當面膜敷！真的！！跟小糖一樣敏感的妹子一定要把這個收了！！絕不後悔！

HABA護膚油

雖然是油但是摸到臉上真的不會油膩！小糖已經回購第三瓶了，小糖一般是在晚上護膚，拍完G露用的，然後再用乳液or面霜。過敏的時候也可以用。好物安利一萬年啊啊！！

HABAG露

和護膚油一樣，都是沒有酒精沒有香精的，敏感肌用着很安全。沒有味道，就是一個單純的鎮靜補水吧，如果不是敏感肌就不推薦了，因爲沒太大用，但是敏感肌用着就很舒服了。便宜大碗，怎麼摸都不心疼。

無印良品水乳

爽膚水不錯，比G露保溼，在夏天拍完水就夠了，乳液高保溼的，適合秋冬用。夏天可以選擇用珂潤的乳液，非常清爽，夏天干皮用也不會幹，很舒服，同樣和無印的水一樣是沒有添加劑沒有酒精的。

珂潤面霜

裏面添加了鯊烷油，就是和HABA護膚油裏的成分是一樣的，有一些油膩，可以在在夜間護膚用。

悅木之源菌菇水

這完全就是一個萬能的靈藥啊！第3瓶了。在泛紅的時候溼敷退紅，臉上起小紅疙瘩的時候溼敷幾天就沒了，除痘痘也可以敷，除了過敏不能用。記住一定不要用手拍，要用化妝棉溼敷纔有用！

雅漾噴霧

這個真的是敏感肌必備吧，幹了噴，沒事了也噴，過敏那幾天全靠它！泛紅也可以噴！學生黨上完體育課也可以全身噴，等皮膚鎮靜了再擦掉！

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