超健康Q彈果蔬冰皮月餅
愛幼科學說
父母必備的權威育兒指南
❖果蔬冰皮月餅(適宜1歲以上寶寶)
用料
冰皮月餅粉
100g
莧菜
一把
餡料
揉
南瓜
適量
胡蘿蔔
一根
火龍果
半個
抹茶粉
3克
做法
第一步
準備好全部原料
第二步
將胡蘿蔔、南瓜、莧菜、火龍果等食材榨汁
第三步
在乾淨的容器內倒入100 G的冰皮月餅預拌粉
第四步
我們以胡蘿蔔汁爲例,加入適量的水調和,加熱滾開
第五步
取100 G滾開的胡蘿蔔汁倒入冰皮月餅預拌粉中,預拌粉與沸水的比例是1:1
第六步
用攪拌鏟攪拌均勻無干粉
第七步
待麪糰涼至室溫,將麪糰揉至光滑
第八步
光滑的麪糰揉至長條狀,分割成25 G一個的等量麪糰
第九步
分割好的小麪糰搓圓,然後用手按壓成圓片,將事先準備好的餡料放在面片中間
第十步
口慢慢上推,將月餅包緊,包的時候慢一點,儘量不讓餡料與餅皮中留有空氣,收口一定要收緊不留空隙,將包好的月餅在手掌中輕輕搓圓塑形,放入月餅模具中
第十一步
用力按壓,保持不動,垂直的提起模具;一個美美的冰皮月餅就做好啦!
第十二步
成品出爐,美不美?
溫馨提示
依照我們頭條文章裏說的,寶寶不要貪喫,稍微解解饞就可以哦!
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