放縱的喫零食和熬夜換來的只有短暫的開心，除了增長的體重和變差的體質，過後什麼也留不下。相反控制體重、作息規律、堅持運動，纔會給人帶來持續的成就感。

不管是出於保持健康、追求好身材、還是釋放壓力，最終目的都只有一個，讓自己變得更好，或者說讓自己感覺更爽。

畢竟，不可能光靠等就迎來自己想要的生活。

（自曝一張身份卡，還有誰比我註冊早！）

上週我們說了，已經有兩億個 Keepers 選擇在 Keep 勇敢改變自己，而 Keep君 給你們每個人都準備了一張專屬的身份卡（長按上圖掃碼即可領取）。今天，Keep君 還給你們準備了另一波大禮：

點擊閱讀原文或打開 Keep 「我」頁面，參與 Keep 「兩億人感恩大回饋」 組隊活動，隊伍中至少有 1 位新用戶或至少有 1 人在 Keep App 中#我在 Keep 最難忘的回憶#話題下發帖，就有機會中大獎—— 抽取 1 組幸運兒，每人 1999 元現金！

2 億用戶的序幕拉開了，希望大家都能在自己的星球繼續發光發熱，加油燃燒卡路里。咱們 3 億用戶再見，Keep君 到時候準備更大、更棒的禮物！

一定要有好的身體啊

因爲還有很多錢等着你去賺

作者：歪歪

插畫作者：三隻狗子（微信公衆號：大人別出聲）

文章圖片來源：葵子/CT

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