女人晚上洗臉之後，塗臉時加點“它”，美白祛斑，皮膚白嫩

女人天生都是愛美的。不管在什麼時候，什麼階段都是一樣，但是女人會隨着時間的推移，慢慢老去，這一點是什麼都不能避免的，所以我們可以在外面用一點東西，讓我們的容顏慢慢變老，緩解一下變老的速度，也讓皮膚更白一些。這都是需要我們女人後天的一個習慣養成的。

生活中有很多東西都對我們的皮膚造成一定的威脅，像空氣中的一些灰塵，還有陽光中的一些紫外線，還有我們的一些生活習慣，都是能夠對我們皮膚造成危險的，尤其是紫外線，所以我們在外面的時候，一定要注意防曬。不吹風扇的話，我們的皮膚可能會沉積很多的黑色素，這樣皮膚就會變黑，而且皮膚也會慢慢的鬆弛。

還有就是，我們現在總是習慣熬夜，熬夜對我們的皮膚也是非常有傷害的，所以我們，要想皮膚好變年輕，熬夜是必須要戒掉的，每天早睡早起對身體好，對皮膚也好，那我們一天下來的話也需要清潔皮膚的，只有皮膚清潔到位了，我們的皮膚纔會變好。每天晚上洗完臉之後可以用它來擦臉，這樣的話可以淡化我們臉上的斑點，皮膚更白更嫩。

這個它就是維生素e。它有很好的功效，我們可以外用，也可以內服，內服的話，它可以維持我們身體器官的正常機能。也會更年輕，還可還是一種抗氧化劑，能夠防止我們血管中出現單庫存的堆積。另外還有一定的抗癌作用。主要的就是能夠，美容抗衰老，而我們女人喫這個維生素e的話，也主要就是喜歡這個作用。但是內服的話，不能喫很多，每天大概1粒左右。而且一些兒童和青少年補陰，不適合喫維生素e，因爲維生素e可以調節體內的性激素，所以沒有成年的話，可能會發生性早熟。

因爲我們晚上洗臉之後可以用維生素e來擦臉。維生素e可以淡化我們臉上的黑色素，進入皮膚的表層，這樣能夠起到美白的作用。但是維生素引發的，濃度非常高，所以我們塗維生素e的時候不應該直接塗，可以用乳液添加一些維生素e，攪拌均勻之後塗在臉上，這樣的話會有更好的作用。塗抹在臉上之後，在按摩一段時間，這樣有助於肌膚的吸收，也會起到更好的作用。特別是現在秋天的時候，天氣會很乾燥，我們的皮膚也會因此而乾燥，所以用維生素e來擦臉，也會有很好的保溼效果。