但愿人长久

　　天涯共明月

　　中／秋／佳／节

　　——中秋节，时在农历八月十五：因其恰值三秋之半，故名。

　　悦咿呀为大家准备了一场不一样的视听体验。结尾有惊喜哦~

　　愿今晚月圆满，人团圆。

　　给你的祝愿

　　文/阿黛拉.季拉斯

　　图/克利弗莱特

　　翻译/孙倩

　　出版/湖北美术出版社

　　主播/三三妈妈

　　音

　　频

　　导

　　读

　　“我祝愿你……太阳从山后升起，红的光芒洒满天际。晨光中的轻吻将你唤醒，温暖的阳光轻抚你的面庞。一条小路从这里开始，通向遥远的地方。你的梦像鸟儿一样，展开阔大的白色翅膀。”

　　吃月饼注意事项

　　月饼是随着传统习俗一代代地流传下来的，吃月饼可以说是中秋的一大特有习俗。但是，吃月饼也有着搭配禁忌，这些你知道吗？

　　01

　　不宜与饮料、粥同吃

　　月饼、粥、甜饮料含有大量糖分，会迅速提高血糖，不仅对糖尿病人不适合，对普通人的脑细胞也不利，还会降低脂肪代谢，容易发胖，建议搭配茶饮去油解腻。

　　02

　　要趁新鲜吃

　　放久了的月饼容易变质。油脂会氧化酸败，失去原有风味，甚至产生一种令人不快的“哈喇”味，更不利于健康，最好是现买现吃，现做现吃。

　　03

　　三岁左右小孩少吃

　　3岁的宝宝胃功能还没发育好，过多的糖分容易发酵，产生胃酸，胃蛋白酶分泌过多，不但会反酸，还会使胃肠黏膜被胃酸和胃蛋白酶的自身消化作用致损而形成慢性溃疡。

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