土豆雖然長相不起眼,但是營養非常豐富。對胃病、糖尿病、心臟病患者都是理想的食品。對於女性來講,還能抗衰老、美容美顏的良好效果。

土豆做法也很多,可以酸辣、酸溜、紅燒、油炸、清蒸都可以哦,今天教大家做一道乾煸土豆條,微微的麻辣味,很香,喜歡的朋友可以嘗試一下哦!

乾煸土豆條的製作方法:

材料:土豆3個,肉沫130g;

配料:花椒一小撮,大蒜3瓣,生薑2-3片,幹辣椒適量,生抽、鹽、糖適量;

做法:

1、土豆洗淨後切條,在水中浸泡片;

2、姜和蒜切沫,辣椒剪成辣椒圈,備用;

3、熱鍋熱油,入土豆條煸炒至金黃色,撈起瀝乾油;

4、鍋裏留適量的底油,放入肉沫煸炒香;

5、下入調料炒出香味,下入土豆條煸炒片刻;

6、調入適量生抽翻炒均勻,出鍋前調入適量的鹽、糖、味精翻炒均勻就可以開喫啦!

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