当乙肝发展到肝硬化阶段，尤其是肝硬化中期之后，其治疗难度会随之加大，因为可能伴随着明显的综合症，我了解其中的痛苦。在过去的看诊经历中，也曾与病情发展到肝硬化者的病人进行过沟通，从他们口中也听到了很多给乙肝病友的一些建议，这些建议非常的朴实，但却极其的有用，可以说是用自己的经历甚至是教训总结出来的。

护肝养胃，从饮食做起

曾经参与149位乙肝肝硬化门脉高压患者的跟踪随访，其中48位乙肝肝硬化病人给病情还未发展到肝硬化，或依然处于肝硬化初期的患者的的一条中肯建议。他们均提出了乙肝病毒感染者养胃的重要性，大致指出了乙肝患者养好胃有利于乙肝病情的恢复，有利于对肝脏的养护，也就是说在乙肝病情没有严重发展时，养肝和养胃要同时进行。

张伯是当时随访肝硬化患者中的其中一位，经历过一次肝硬化胃底静脉曲张套扎手术，状况稳定。但是，张伯表示：“如果年轻的时候注意对胃的养护，或许病情不会这么严重”。张伯语重心长：“你是医生，如果有找你看乙肝的，一定要告诉他们养好胃”。根据张伯的描述，我了解到其年轻时虽然注重肝脏养护，戒酒多年，但是饮食不规律情况明显，工作压力大，熬夜严重，有多年的老胃病。最后乙肝病情发展，紧随其后的是肝硬化门脉高压，而后导致胃底静脉曲张破裂出血。

护肝和养胃相互影响

其实，对于乙肝患者来说，肝脏疾病和胃部疾病可相互作用，治疗期间两者也要做到兼顾。例如，肝胆代谢异常会导致脂肪的消化异常，导致胃食管反酸等情况的出现，加重胃炎，反过来也会进一步影响到肝脏的代谢功能。尤其是对于肝硬化中期患者来说，及时的进行胃部检查，可降胃糜烂、胃底出血的风险。同时，临床研究表明，有浅表性胃炎、幽门螺杆菌感染的肝硬化患者，门脉高压性出血的概率比没有胃病者提升30%。

根据这48位肝硬化患者朋友的经历，以及后期的治疗以及保养方法，也总结了一些乙肝患者朋友养胃保肝的关键。例如，乙肝患者用药要尽可能精简，减少对胃的刺激；饮食方面，一定要清淡，不能吃的太饱；不能有太大的心理压力，长期的消极情绪对肝脏和对胃部都会产生严重的影响；无论是乙肝还是胃病，趁着病情不严重，及时进行治疗是所有问题的关键。当然，他们的建议还有很多，不能一一列举，对于乙肝病毒感染的朋友来说都非常中肯。

心情直接影响肝脏和胃部健康