要不要尝尝这盘肉质细嫩的黄焖排骨?
材料:排骨or鸡块 胡萝卜 青椒 香菇 冰糖 葱姜
下边的是重点,考试要考的!~
生抽两勺 耗油一勺 老抽一勺 盐一勺 清水少量
步骤:
1、锅里放水加姜片和料酒,把肉肉焯水
2、焯水后捞出控水,所有材料来个全家福吧~
3、炒糖色,建议冰糖,上色效果比酱油好,但是炒糖有风险,炒前需谨慎
4、糖炒好后放葱姜翻炒,记得要小心,会崩油,看锅边就知道了
5、翻炒几下后放排骨,让排骨有粘上糖就可以了
6、下香菇,翻炒几下
7、趁着排骨不注意,倒水,淹过它就可以
8、盖盖,大火烧开小火焖煮至汤汁还剩下刚开始的三分之一,其实就是看着汤很浓了而且不是很多了的时候,就放青椒和香菇
9.收汁,出锅~很香的哟~吃完肉肉记得多吃蔬菜和水果,要乖哟~