來源：心靈雞湯之勵志正能量

言爲心聲，行爲心表

著名藝術家陳丹青曾在雜談裏說過這樣一次經歷：

我有一次在大學廁所里正撒尿，一個儀表堂堂的青年，二十四五歲的樣子，是個研究生，非常帥的小夥，立刻跑過來站在我後面大聲說：“你是不是陳老師？我是從江西來的，我要跟你照個相。”

我非常尷尬，因爲我正在撒尿。

他那樣沒禮貌，完全不懂應該在外面等我，不懂得不可以這樣對一個長輩說話。

出了廁所，他早已準備好了照相機，把我像人質一樣一把夾住，不由分說就拍照。

換位思考一下，如果正在方便的是你，你會作何態度呢？

抱有一顆敬仰之心是人之常情，但合影也要講究審時度勢，別人不方便時，你搬個相機就要合照，分明是不合時宜的。

與人打交道，最基本的禮儀就是要談吐舉止間不讓人感到難堪。

你要知道，你的一舉一動，都暴露了自己的情商和修養。

其實生活中有很多這樣的人：

電影院裏，你興致勃勃地觀賞影片，後座的人把腳放在你的椅背上，還動不動故意扭捏一番，好興致頓時消失殆盡；晃動的車廂裏，有人整個身體依靠在手扶杆上，你抓着這也不是抓那也不是；進辦公室要麼不敲門，要麼敲起門來跟催命一樣，又高又促；也許你身邊也有愛抖腿的人，抖得整個桌面都跟着震動……

老人常說，坐有坐姿，站有站相。

一個人的談吐可以看出學識，而待人接物的動作姿勢，則是一個人修養德行的鏡子。

即使身着華服，一個不禮貌、不優雅的舉動，也會顯得你很膚淺，毫無氣質可言。

就像朱光潛先生說的，有時候跟人喝一杯茶就能知道對方是不是你要找的人。

人有多謙卑，就有多高貴

說起董卿，很多人都停留在《詩詞大會》上那個“腹有詩書氣自華”的主持人身上，各種詩詞信手拈來，大氣沉穩，知性美麗，一顰一笑彷彿是時光的饋贈。

殊不知，董卿的優雅，不僅在她嘴上，還在她腿上。

去年，央視一檔名爲《中華驕傲》的節目中，邀請來了中國泰斗級翻譯家許淵衝老先生，由於老先生腿腳不方便，所以是坐着輪椅來到現場，可董卿穿着高跟鞋和緊身裙，偌大的舞臺上，既要優雅又要謙卑可不是一件容易的事；

爲了照顧輪椅上96歲高齡的許淵衝老先生，董卿選擇了跪地採訪。

互動時，她會靠近老先生的耳邊一字一句緩慢的說，也會在和老先生對視時，腰完全彎下去，以保持和老先生平視或仰視。

她跪在臺上，卻沒有人覺得一絲不適。她與老先生談笑風生，舉手投足間更是給了觀衆一種如沐春風的好感。

那一刻，她有修養的樣子，真美！那一跪，反倒跪出了她的高貴。

世上最嚴寒的地方莫過於人心的荒蕪，而一顆時刻爲別人着想的心纔是最溫暖的存在，秦嵐在參加《快樂大本營》的時候，爲了方便劇中匠人講解富察容音所佩戴的絨花頭飾，便半蹲着配合老師講解，還一直面帶微笑，沒有絲毫的抱怨或者不滿。

互動環節時也會下意識地去扶一下臺上的佘詩曼，這些看似尋常的舉動，卻處處透露着她的謙卑識大體。

讓一個人高貴的，從來不是出身、不是能力，而是修養。

和他們相處，就好像一束直射心底的陽光，帶給人暖意和幸福，因此更能贏得別人的尊重和認可。

確實，你把姿勢放低了，爲人的修養也就高了。

老話說得好，細節顯教養，謙卑藏高貴，一個懂得尊重別人的人，纔是真正高貴的人。

你的姿勢，暴露了你的修養

梁曉聲解釋“文化”爲：植根於內心的修養；無需提醒的自覺；以約束爲前提的自由；爲別人着想的善良。

或許你一個舉手之勞，正是別人需要的善意，當你學會換位思考時，你就看清了世界。

有一次，列寧下樓，樓梯過道很狹窄，迎面碰見一個女工端着一盆水上樓。那女工一看是列寧，就要給列寧讓路，準備自己退回去。

列寧阻止她說：“不必這樣，你端着水走了一半不方便，而我空着手，請你先過去吧！”

然後自己緊靠着牆，等女工越過去了，他才下樓。

毫無疑問，列寧是一位偉人，但他卻不因自己地位的高貴而傲慢，反而懂得體恤他人。

一個人的修養跟身份的高低無關。飛法國的頭等艙上也有很多無禮的行爲，偏遠鄉村的田埂上不識字的農民也知道禮義廉恥。

地鐵上一位媽媽抱着熟睡的孩子，

害怕孩子的鞋子會弄髒旁邊乘客的衣服，

這位媽媽就一直用手捧着鞋子。

言傳身教，纔是給孩子最好的教育。

自己還是孩子，

手裏提着笨重的購物袋，

但看到身後的阿姨和小妹妹

不方便推開門進來的時候，

他用自己小小的身軀

撐開了即將要合上的玻璃門，

給阿姨和小妹妹先行。

這扇門的背後是孩子正被打開的心門！

監控顯示：一位小學生在放學路上，

將倒在地上的共享單車一一扶正。

即便在沒有人看到的時候

也會時刻記住自己的教養。

即便是成年人，又有幾人能做到？

沒有天生的熊孩子，父母尋常的舉動也會深深影響着孩子的思想和言行，給孩子最好的教育不是昂貴的學區房，也絕非用之不竭的財富，而是藏在生活細節裏的修養，那纔是孩子最好的起跑線。

人有一分修養，便有一分氣質

正如培根所言：

有些老人顯得很可愛，因爲他們的作風優雅而美。而儘管有的年輕人具有美貌，卻由於缺乏優美的修養而不配得到讚美。

修養修養，就是要靜靜地修，慢慢地養，真正有修養的人絕不是一時的覺悟，那種植根於內心的靈氣，即便不開口，也會透過你的肢體，你的言行略知一二。

• 大雨開車，別過於炫耀自己的車技，濺了路人滿身的泥水；
• 坐電梯時可以把着門，等別人都進來，再選擇樓層；
• 逛商場時，有簾子的門等後面人都進來後再放下，別讓你走路帶風成爲別人的打臉的疼痛；
• 出房間關門的時候，用手拉一下把手，避免力道太大發出大聲打擾別人；
• 安靜的室內，切忌喧譁，儘可能讓你的鞋跟也輕輕地和地面打個招呼吧；
• 與朋友家人聚餐，不要在碗裏翻來攪去，自己大快朵頤，卻讓別人倒了胃口；
• 嘴裏喫着東西不要講話，一定要講的話，用手擋一下嘴，或者閉着嘴咀嚼東西；
• 自己不亂丟垃圾是本分，撿起垃圾是人格魅力的提升……

“勿以善小而不爲，勿以惡小而爲之。”儘管都是一些小事，但你行動的時候形象就高大了。

記住：與人方便，就是與己方便。

有修養的人，無論做任何事，都會設身處地替別人着想，以一顆平常心看世界，以謙卑心過生活。

願你學會做一個嚴謹的人，在浮躁中安守本心，做一個風度儒雅的人，在淡泊中修身養性。