每个孩子都有自己的个性，成长中都会有自己的烦恼。而焦虑心理是孩子最常见的心理问题之一，焦虑心理对于孩子的健康成长有着非常消极的影响。所以我们的家长当发现孩子少言寡语的时候，当发现孩子坐在那里发呆的时候。家长们，这个时候你们应该引起注意了。很有可能孩子的心理 出现了焦虑情绪，如果孩子出现了焦虑情绪，我们该怎么办呢?

乐观的情绪能够调动大脑的神经活力，使体内的各个器官协调一致，发挥出整个机体最大的潜能，这不仅可以提高工作效率，还有助于身体健康。相反，悲观的情绪可能会打破整个身体运作的平衡性，阻碍机体正常能力的发挥，给人的身心健康造成严重的不良影响。

孩子正处在身心发育的重要时期，对于孩子来讲，学会乐观地生活、保持乐观的心态就显得尤为重要。尽管父母们常常把乐观、快乐挂在嘴边来教育孩子，可是由于孩子还小，还是很容易因为一点困难就痛苦低落，产生悲观的情绪。

生活中，一些事情在成人看来根本不算什么，可是对于孩子来讲，那就是天大的事。父母都认为这没什么大不了的。但是对于孩子会产生悲观失望的情绪，久而久之，还容易使孩子变得或孤僻或暴躁，十分不利于孩子的成长。

在孩子的性格养成方面，父母对自己的作用往往估计不足。父母的言谈举止对孩子会产生巨大的影响，如果家长具有积极的心理倾向，那么孩子也多自信和乐观；而如果家长整天愁眉苦脸或者凡事都往坏处想，那么孩子也很可能变得消沉、抑郁，养成悲观的心理。除此之外，如果父母经常对孩子表现出不满的情绪，孩子也会逐渐变得消沉、拘谨，甚至出现悲观的情绪。

父母引导孩子养成乐观、积极的心态，可以从两个方面着手。

第一，给孩子营造充满欢乐的家庭气氛。欢乐的家庭气氛可以调动孩子的积极性，让孩子充满自信和活力。即使孩子遇到了困难和挫折，有家这样一个温暖的避风港也会使孩子充满斗志、坚强勇敢地面对困难。

第二，教孩子以宽容的心态对待每一个人。父母要尽早教会孩子“严于律己，宽以待人”的道理，当别人做了错事或者伤害了自己时，要站在对方的角度考虑，不能“得理不让人”，学会原谅和宽容。这样可以给孩子减少许多麻烦，使孩子保持舒畅的心情。

理想的人生应该是充满快乐、积极向上的，要想具有这种幸福的人生，父母就要从小培养孩子乐观开朗的性格。俗话说，“人生不如意事十之八九”，生活从来都不能一帆风顺、万事如意，乐观的性格可以鼓励孩子勇敢地正视困难、失败和挫折，帮助孩子在最危难时刻化险为夷，这样，孩子才能拥有永久的幸福。

境随心转，我们让孩子走出焦虑的情绪，有时候需要借助外力的，恩诺教育愿意帮助广大青少年，健康成长，让孩子在光明的大道上越走越远。

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