「便秘」热秘、气秘、虚秘、冷秘，你是哪种？
"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E说一件不可思议的事，就在昨天，小豆儿微信里的大学僵尸群“诈尸”了。事情的起因是这样子的——有人（手滑？）在群里扔了篇关于“通便文学”的研究，然后已经四五年没吱过声儿的大家伙儿，就“如何助括约肌一臂之力”展开了激烈讨论。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F57fbc1f0cb99460eafe93fcfff9a67af\" img_width=\"641\" img_height=\"552\" alt=\"「便秘」热秘、气秘、虚秘、冷秘，你是哪种？\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E便秘\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E几乎每个人都曾有过，或者正有着便秘的困扰，没有的盆友也别灰心，以后总会有的。虽然大家各自都有治疗便秘的小妙招\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E然而，小豆儿还是要说，你们这些人类，把便秘看得太简单了！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fc66b61a177e444afbdfdb99b729c4721\" img_width=\"640\" img_height=\"240\" alt=\"「便秘」热秘、气秘、虚秘、冷秘，你是哪种？\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E实际上，便秘根据不同的症状表现，可分为\u003Cstrong\u003E热秘、气秘、虚秘、冷秘\u003C\u002Fstrong\u003E等四种。不同类型的便秘，在通便方法的选用上也有所不同。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E01 、热 秘\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E大便干结，小便赤短，口干口臭\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E连翘蜂蜜茶\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E材料：\u003C\u002Fstrong\u003E连翘30g，蜂蜜适量\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E做法\u003C\u002Fstrong\u003E：将连翘放入碗中，加入沸水冲泡；在碗里加入蜂蜜；代茶频饮，每日一剂；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E番泻叶茶\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E材料\u003C\u002Fstrong\u003E：番泻叶3~10g\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E做法\u003C\u002Fstrong\u003E：将番泻叶放入碗中；在碗中加入沸水浸泡，作代茶饮；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E02 气 秘\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E大便秘结，欲便不得，嗳气频作\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E香蕉冰糖汤\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E材料\u003C\u002Fstrong\u003E：香蕉5个，陈皮1片，冰糖适量\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E做法\u003C\u002Fstrong\u003E：将香蕉剥皮切成段，陈皮用清水浸软，去白备用；将香蕉、陈皮放入锅内，加入适量清水烧开，转小火煮15分钟，再加入冰糖煮至溶化即成。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E03 虚 秘\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E欲便不得，便后疲乏，大便不干硬\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E麻仁蜜茶\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E材料\u003C\u002Fstrong\u003E：火麻仁5g，蜂蜜适量\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E做法\u003C\u002Fstrong\u003E：将火麻仁放入锅中炒香，然后捞出研磨成细末；取火麻仁末3~5g，加入蜂蜜，以开水冲泡；每日一次，代茶饮。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E04 冷 秘\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E大便艰涩，排除困难，小便清长，喜热怕冷\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E豆腐芋头汤\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E材料\u003C\u002Fstrong\u003E：芋头500g，胡萝卜250g，豆腐200g，豆豉50g，肉苁蓉20g\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E做法\u003C\u002Fstrong\u003E：胡萝卜去皮，洗净切块，芋头去皮，洗净切块；豆豉、肉苁蓉洗净，豆腐切小方块；将适量清水放入煲内，煮沸后加入全部材料，大火煲滚后改用小火煲1小时，加盐调味即可。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E自己属于哪种便秘？该用啥子方法通便？现在心头有数没得嘞！？记住，以后拉不出粑粑了，一定要对症下“药”哟~\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6),
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