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　　本文理论依据：《中医内科临床治疗学》、《中医基础理论》

　　列位看官，话说人生在世，区区数十载，仿若一团火，从生到灭，如白驹过隙。

　　那么，是什么支撑和主宰我们的生命？从获得生命到失去生命，是谁在背后默默操纵？

　　在这里，本订阅号想要和您聊两个字——“精气”。

　　什么是精气？简而言之，它指的是肾精，以及肾精经过气化，所体现出来的功能。

　　看官须知，肾中之精，可不仅仅体现为生殖之精。男性的精液、精子，只是它的主要表现之一。它更重要的作用，在于支持我们身体的发育，濡养我们的身体，延缓我们身体的衰老。肾精所化的肾气，是五脏之气的根源，推动全身的功能发挥。肾精又分藏于脏腑之中，能化血，能卫外，能化神，还能生气。一句话，是肾精决定着我们的生老病死。

　　所以说，男性，务必要保护好自己肾中的精气。

　　但遗憾的是，现实生活中，总有人早早地把精气耗尽，让生命匆匆而逝，机体功能过早地衰老。之所以这样，主要根源在于纵欲无度和久病伤肾。

　　那么，当一个男性，精气即将用尽的时候，有什么先兆吗？

　　有的。今天在这里，本订阅号就和您仔细说说，由于精气不足所导致的肾阳虚衰的表现。

　　怎么知道自己肾阳虚衰？很多人可能会第一时间想到阳痿、早泄、房事不力。其实，这些还只是一个小小的侧面，绝对不能代表全貌。男子精气将尽，可以一看脸，二看腿，三看尿。

　　一看脸，看脸色如何。肾中精气不足而导致肾阳虚衰的人，往往脸色晄白，眼袋比较大，面目表情不丰富，看上去有些低沉和木讷。为什么？因为肾阳不能温煦头面，气血得不到肾阳的鼓动而无法濡养头面。

　　二看腿，看腿是否冷痛酸乏。肾中精气不足而导致肾阳虚衰的人，大部分会有腰部以及腰部以下位置发凉的感觉，同时还会觉得酸软乏力，筋骨疼痛不适，屈伸费力。肾主骨。肾中精气不充，自然影响到筋骨。肾阳不足，下肢失于温煦，我们就会发凉。腰为肾之府。肾阳不足，腰间冷痛酸乏的感觉会更明显。

　　三看尿，看尿液是否清长。肾阳不足的人，往往尿频。而每一次排尿，尿量还挺大，尿色清。为什么呢？因为肾主水液的代谢。正常情况下，肺所输布而来的津液，经过肾的气化，其中一部分被身体重新利用，参与到循环中。而如今肾阳不足，气化无力，津液直驱膀胱，作为尿液，一股脑排泄出来，这就形成了尿频。

　　当然，精气即将用尽，肾阳不足，还会有其他表现，比如舌体胖大有齿痕，容易腹泻、四肢不温、注意力和记忆力减退等等。这些，我们就不详说了。以上三点，您记住了，就可以大致有个分辨。

　　那么，一旦如此，我们该如何应对呢？

　　实话实说，作为普通人，最好的办法，就是找一个中医师，为自己调治。在这里，本订阅号只把中医内科学里面，应对此等景况的用药方案，为您简要介绍一下。您做个了解即可。组方如下：

　　熟地黄24克，炒山药9克，山茱萸6克，杜仲9克，制附子7克，枸杞子9克，肉桂5克，炙甘草3克。这里面，肉桂和制附子药性大温大热，直补肾中真阳，是振奋肾阳的主药。而肾阳的化生，离不开肾精、肾阴的滋养。所谓“阴中求阳”，就是这个道理。所以，我们用大队药物来补肾中阴精。所以，就用熟地黄滋补肾精，用山茱萸、杜仲和枸杞子来养肝肾之精。肾中之精的滋养，离不开后天之本——脾的支持。脾可以化生后天之精来滋补先天之精，所以就用炒山药来健脾，同时起到固精涩精的作用。如此一来，全方大功告成。

　　当然，方剂的应用，务必在中医师辨证指导下进行。看官切不可不经中医辨证而贸然自行尝试。切记切记！