原标题:问道之旅 | 国庆览胜圣莲山，养生问道真武庙

2018年10月3日至6日，国庆佳节期间，与您相约开启问道真武庙之旅。

问道之旅，旅行是经历，访求的是道。用旅行趣味解读中国最神秘的文化，零距离体验隐士道人生活的洞天福地、名山大川、深山古观。问道古今，与有道之士为师为侣，受益终身。

问道之旅，邂逅大道。人生的旅行不只是鲁莽的行动，沉着冷静地选择问道之旅，才是以一种成熟的态度面对人生之旅。只在问道之旅相期，不仰望别人的旅行，问道就是最好的修行。

当你需要清理自己的思绪和情绪，你可以一身素衣，不带行装，穿过流水与白云，来到这处心灵的草堂。在你游学的路上，你可以感受到古今智者们云游四海的洒脱，领悟到天地间的大美。

问道于天地之间，深入中国知名大山，在云海中与道长们一同饮风吸露，徜徉于天光云水之间，食山野之菜，品流云茗茶，漫步在古老的庙宇与山中的木屋、院堂，可以听琴、读经、素食、问道，沐浴中华文化智慧之光，让身心返璞归真。

十一国庆长假，问道圣莲山，带你云游在白云深处，在竹林、流水、山泉、松风的世界中，让你回到安静的心灵世界。我们一起去寻那如水一样上善的智慧，追溯那流淌了千年的河水中道的内涵、道的灵性！

当你放下尘劳，坐下来煮一壶茶、晒一晒太阳，让清风和山野的绿意洗涤你内心的疲惫。从遥远的都市来到这里，一壶茶、一次静坐、一粒松子、一次辟谷、一次素食就能够让你的身心恢复力量。

京西圣莲山，历代神仙的修炼地，道法自然，万法归宗，养生修真的大道场。东距北京市中心90公里。山势陡峭，巍峨俊秀，山下幽谷深邃，溪流潺潺，山涧峰高崖陡，绝壁森森，山上流云雾海，变化无穷，丛林茂盛，古树参天。真武庙亭阁掩映于浓荫崔盖之间，山间路径有秀的特色，舒展与骑缝古刹之间，集中展示了雄、险、奥、绝、秀的特点，素有京西小五岳之美誉。

三天两夜，我们一起，深入京西，感受道家文化的温润广博；寻访高道大德，解开我们的人生迷雾；徜徉青山绿水，享受自然纯净的空气，修仙云外清都的勃勃生机。

部分课程详细介绍

1.自然景观与人文景观的深入探寻：古建筑群完整的融入自然，自然与人文同时浸染。走近圣莲山，读懂古人身处自然、建设人文，自然人文和谐融合的情怀。

2.道家功法体验式学习：养生是我们爱自己的必修课。修习道家养生功法，启动身体本元。每日晨起动功，睡前静功，调养身心。同时了解自己的日常养生注意事项，学会健康生活，让自己有能力有方法身心具安，容颜润泽，由内而外从容雅致，鲜活美丽。

3.问道悟道——修行者与隐士的随机访谈：讲修行，谈生活，论养生，与宫观道长座谈交流，不同的修行者，不同的修行法门，同样的大爱无疆，给我们带来更多的震撼与思考。

4.山中修道习武的道长带队（高颜值+武林高手+多才多艺），更多机缘与奇遇，惊喜连连，不可言说，只要你身在圣莲山，一切皆有可能。

真武庙问道之旅活动安排

10月3日下午

报到，组织前往真武庙

10月4日

06:00—06:30 起床

06:30—07:10 早课：与真武庙道长们一起诵《玄门早课》

07:10—07:50 练功：跑山、站桩

08:00—08:40 早餐：素食

09:00—11:30 讲道：讲解道教基本礼仪、参拜祖师等

11:30—12:30 午餐：素食

12:30—13:45 午休：午休

14:00—15:00 论道：品茶、随缘讲道

15:00—16:30 抄经：抄经、静心

16:30—17:10 晚课：与真武庙道长们一起诵《玄门晚课》

17:20—18:00 晚餐：素食

18:45—20:00 论道：《道门十规》（隋道长）

10月5日

06:00—06:30 起床

06:30—07:10 早课：与真武庙道长们一起诵《玄门早课》

07:10—07:50 练功：跑山、站桩

08:00—08:40 早餐：素食

09:00—11:30 练功：八段锦养生功法或太极拳（吴道长）

11:30—12:30 午餐：素食

12:30—13:45 午休：午休

14:00—16:30 访道：蟠桃宫

16:30—17:10 晚课：与真武庙道长们一起诵读《玄门晚课》

17:20—18:00 晚餐：素食

18:45—20:00 论道：《清静经》（或《太上感应篇》）（高道长）

10月6日

06:00—06:30 起床

06:30—07:10 早课：与真武庙道长们一起诵读《玄门早课》

07:10—07:50 练功：跑山、站桩

08:00—08:40 早餐：素食

09:00—11:30 练功：八段锦养生功法或太极拳（吴道长）

11:30—12:30 午餐：素食

13:30以后回程，活动结束。

费用包含

【课程】三天的道学讲座+养生功学习+访道+随缘讲座

【住宿】两晚真武庙庙内住宿。如果住宿酒店需要自己另外订房。

【餐饮】9餐；6号午餐之后都是自费。

【门票】圣莲山门票

【服务】带队道长+行程助理

【保险】门票自带保险

【资料】《道德经》一本、《道教入门》一套、《玄门日诵早晚功课经》一本、笔一支、平安符一个、抄经本一本、开光挂件一个等。

【日期】2018年10月3日至6日

【限制】本活动接受18岁以上55岁以下的客人报名。此活动不适合严重高血压、心脏病、癫痫病、糖尿病、孕妇、贫血、心脑血管疾病、行动不便的客人。

【注意事项】请在预订时提供准确、完整的信息（姓名、性别、证件号码、国籍、联系方式）饮食有特殊要求请说明。

费用不包含

【交通】往返圣莲山景区大交通

【住宿差价】如果不接受庙内住宿，可自行选择景区酒店入住

【延长行程】客人另外延长假期的额外住宿，交通、观光费用

【自行安排行程】行程上未表明记载的各项开支，请自行安排的行程及应付费用

【私人消费】个人采购、酒店内额外消费、行程外私人交通、活动、餐饮费

【其他费用】费用包含中未提及的其他费用

出行须知

【安全】徒步山道、索道等都存在一定风险。参与前请根据自身条件，并充分参考当地相关部门及其它专业机构的相关公告和建议后量力而行。

【购物】全程无强制购物，行程中涉及的购物均属自愿。

【违禁品】请客人严格遵守有关国家法律法规，切勿从事红豆杉等濒危野生动植物及其制品交易或携带相关物品，避免因触犯法律损害自身利益。

【调整】遇到天气原因或者不可抗力，带队师兄有权对时间作出调整，以更加合理运用时间，保障安全以及此次文化体验效果。

咨询电话

18513459901；13811065601