原标题:蒸蛋里加点它,营养又美味,长身体的孩子要多吃

我们家特别爱吃鸡蛋,每天都会把鸡蛋作为早餐,但有时觉得水煮蛋太干难以下咽,便会做成蒸蛋吃,蒸蛋是比较常见的鸡蛋做法,但鸡蛋单独蒸出来味道有点儿单调,于是想着法子尝试着做了很多种不同的蒸蛋,今天就要给大家介绍一款味道特别鲜美,外观更加精致的蒸蛋做法,并且营养丰富,作为早餐或家常菜都是非常好的选择,能够补充足够的蛋白质,小孩子长身体时可以多吃。

嫩嫩的鸡蛋羹里藏着肉末,味道更加鲜美,再加上虾仁的鲜香,三者的味道融合在一起,闻着香味都让人垂涎三尺,就算是平常不爱吃鸡蛋的孩子,也能够吃一碗,补充营养的同时满足口腹之欲,做法也非常简单,接下来大家就一起来看看是如何制作的吧。

【食材】鸡蛋两颗、大明虾4只、猪瘦肉50克、胡椒粉少许、食盐适量、生抽少许、一勺豆豉鱼油、香葱、

【做法】大明虾剥壳去虾线,切成小块,更容易消化吸收。

碗中倒入生抽,一勺豆豉鱼油把虾仁腌制一会儿。

猪肉剁成肉末,加上少许食盐和胡椒粉用收捏匀。

鸡蛋打入碗中搅拌均匀,加入少许温水,倒在肉末上。

放入蒸锅中,水烧开后再蒸10分钟,待蛋液凝固后加入虾仁,把碗中的料汁淋在鸡蛋上,再蒸5分钟即可。

打开锅盖就能闻到一股香味,撒上香葱就可以享用了,舀一勺不仅有鸡蛋羹,还有肉末和鲜美的虾仁,带着淡淡的胡椒香味,能够增进食欲,一口吃下去,口感味道很有层次,嫩嫩的鸡蛋羹入口即化,肉末与虾仁的香味还留在口中,吃了一碗都意犹未尽,这种做法不仅美味,还非常易于消化,是老少皆宜的美食佳品,感兴趣的朋友不妨也试试这样的做法吧。

今天的菜谱分享到这里就结束了,喜欢这篇文章的朋友别忘了关注、收藏和转发哦,谢谢大家的支持。

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