對於旅遊愛好者來說，

　　親近自然、注重運動和體驗的戶外旅遊，

　　是一種瀟灑愜意的生活方式，

　　尤其是恰逢國慶到來。

　　也有人認爲，

　　戶外旅遊的探險性，

　　更是對自身的挑戰：

　　世界很大，要走的路很多，

　　或許窮其一生也走不完。

　　遇見未知，亦是希望。

　　一、減肥人士有福利？

　　通常來說，減肥人士都會對巧克力和奶糖這樣的高能量食物敬而遠之。所以戶外旅遊對其而言再合適不過，因爲可以趁機既放開嘴，又邁開腿！

　　巧克力體積較小，但能量充足，富含可可鹼，是維持生命、降低疲勞感的高效食物。而奶糖可以達到巧克力能量的75%。

　　不過，戶外旅遊要準備的食物，可並非僅此兩種。其原則一是符合營養標準：以能量、蛋白質等爲主，有維生素、微量元素則更好；二是符合攜帶標準：單位體積營養高、易存儲、易攜帶、不易破損。

　　二、洗衣晾衣那些事兒

　　戶外旅行時不妨帶上手動式洗衣袋，搓動3分鐘即可達到機洗效果，解決洗衣難題。

　　晾曬衣物也有神器相助。這根晾衣繩可以隨處固定，體積較小的衣物直接夾在繩子上即可。

　　三、更多好物推薦

　　GoalZero多功能戶外燈

　　599元/個

　　戶外旅遊，一盞可靠的戶外燈很有必要，這款GoalZero多功能戶外燈可以滿足多種需求：

　　其頂部有固定掛鉤和摺疊掛鉤，方便掛在帳篷或者揹包上。其底部貼心地設計了摺疊的支架，並增加膠套以防滑。

　　它還可以爲手機、電腦等設備充電，燈罩處的充電線由磁鐵固定。

　　暖白色的燈光給人以溫馨之感，也具有放鬆和安撫情緒的作用。

　　HUMANACE空氣沙發

　　195元/個

　　這款空氣沙發是輕薄和堅韌的經典。

　　它用降落傘防撕裂超輕尼龍製作而成，全部重量僅爲0.8kg，但可承受200kg的壓力擠壓。

　　此外，它更是專爲“懶人”設計，方便攜帶，並且隨時隨地想躺就躺。

　　其獨特的充氣設計無需用泵，只需迎風甩動，僅需5秒即可充滿使用。

　　Msquare摺疊水壺

　　69元/個

　　這款硅膠水壺除了大容量，還有不少優點：

　　體積可以縮小至同容量水壺的一半，可謂“能屈能伸”。

　　用來卷收固定瓶身的，是手提織帶，便於手提和懸掛。

　　喝水口運用的是優質的密封防漏硅膠墊片，以做到完全密封。

　　一鍵式的壺嘴開關，方便飲用。

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　　本文刊載於《生活週刊》1750-1751期，文中圖片來自網絡。轉載請聯繫，並註明“來自生活週刊，微信號lifeweekly1925”。