19日晚上，与周继红做了一档直播连线。结束后，我问她：还剩2个项目，说真心话，你想过包揽吗？

她把我拉到一边，低声告诉我：我们明天混双3米板弃权了。

我愣了一下，凭直觉脱口而出：战略性放弃吗？

她笑着眨了眨眼睛，“你说呢？”旋即转身匆匆走开，给我留下了一个背影。

这个背影很瘦小，如果放在人堆里，甚至会显得毫不起眼；但正是这个瘦弱的肩膀，撑起了整支“梦之队”，而这支队伍则在光州让国人一次次感受到骄傲，让你不由得心生敬畏。

“梦之队”光州全家福周继红的光州24小时

周继红身份的多元，注定了她在光州的忙碌。

她是国际泳联跳水项目的联络官，需要协调跳水比赛方方面面的事宜，对国际泳联负责；她是跳水比赛的仲裁之一，需要随时监督比赛的进程，当出现争议判罚时，裁判长无法做出判定，会由仲裁集体给出最后的意见；她是中国泳协的主席，出征光州的中国水军，需要由她统领；她还是中国跳水队的领队，这也是她最为看重，投入精力最多的一个职务。

周继红在光州的日日夜夜并不轻松

每天早上8点从下榻的宾馆，坐20分钟的车，赶到光州南部大学市立国际游泳馆，她战斗的一天便开始了。

中国队早场10点的预赛，大多安排队员8点开始训练，她需要随时掌握队员的赛前训练状态，及时与教练进行沟通，并对队员的训练计划作出及时调整。

每天的比赛多则4档，少则3档，安排得满满当当。她的精神需要高度紧张，不停地观察他们的比赛发挥，场下的神态。而比赛间隙，她有可能会被国际泳联的相关会议，逼得四处奔波，像是一个上足了发条的机器，一刻也停不下来。

队员的饮食、住宿、行程、训练时间、放松治疗，事无巨细，她都要亲自安排。

有一天中午，路过队员后场的按摩和休息区，发现她蜷缩在角落里，趴在垫子上，身上搭了条薄被，睡着了。身边人来人往，她却睡得很沉。笔挺的西装与搭在身上的那块略显陈旧的破布形成了鲜明的反差。

其实，她并没有午休的习惯，只不过在跳水的赛场，耗费心神的事情太多。人，毕竟不是机器，需要有更多的精神应对复杂的局面。

7月13日晚上，男子双人3米板决赛，赛前周继红就发现了曹缘神色上的不对。果然从第二个最简单的规定动作301B，他就出现了重大失误，接下来的407C和5154B失误连连。周继红先是通过教练遥控指挥，然后来到运动员身边低声提醒，直到最后他向站在跳板上的曹缘大声喊话，吓得外国教练一个劲儿侧目。可是这一招对曹缘管用，他被喊醒了，冠军也到手了。

没有周继红的那一声断喝，结果很难预料

转过天来，女子双人10米台决赛，第一次参加世界大赛，全队最小的卢为，在比赛前也出现了状况。她脸色发白，赛前训练动作完全失控。周继红迅速做出反应，让卢为围着赛场开始跑圈，不能让紧张从大脑传递到肌肉，攻占整个身体，从而在比赛之前彻底崩溃掉。

这一招可谓出奇制胜，一直动不停的卢为平稳地进入到比赛，尽管还是会紧张到“脸发烫”，但是终究还是赢下了比赛。

连“跑”带“跳” 中国队拿下了这枚金牌

9个比赛日，这样的战例还有很多。

每天结束之后，她要接受直播采访，还要组织教练员开会，布置和安排第二天的训练。等到睡下，已经是凌晨时分。

从7日来到光州，她的每个24小时几乎都是这样度过的。16日晚上，她突然给我打电话，电话那头的声音异常疲惫：“我今天不做采访了吧，实在太难受，混合团体我只看了一轮就走了。实在抱歉！”

那一刻，你会发现作为领军人物，作为一个女人的不易！周继红和“梦之队”的东京之路

在光州，周继红率领她的队伍取得了12金4银1铜的战绩。

尤其是奥运比赛的8个项目，他们摘得8金4银，这是一个无法超越，只能想办法去追平的结果。如果按照跳水规则打分，那无疑就是“10分”。

在里约奥运之后重新集结到备战光州世锦赛的将近1000天的时间里，作为一个局级干部，周继红只要在北京，都要在训练馆泡到晚上8点多，而在距离东京奥运会仅剩下360多天的背景下，他们恐怕要付出更严苛的努力。

东京奥运会我们已经取得了跳水4个双人项目和8个单人项目的满额参赛资格。

我们的最强对手几乎都已经亮相光州，在东京，我们的前景又会怎样？

答案是：不好比！

在女子跳台上，我们最强劲的对手朝鲜队因为抵制本届世锦赛，而集体缺席。在东京，中朝两队必定在女子跳台的两个项目上，真刀真枪的过招。结果如何，谁能预料。

男子3米板，我们总是对于英国选手拉夫尔的最后一跳的重大失误津津乐道，但是拉夫尔在赛后信誓旦旦地表达：“东京奥运会，如果再有这样的机会摆在我的面前，我不会让光州的这一幕重演。”的确，他用一年的时间去打造，甚至去改变一个动作的效果，应该说绰绰有余，别忘了前5跳，他累积中国选手的优势达到了31分之多。

拉夫尔不希望光州的这幕再发生在东京

不服气的还有澳大利亚的基尼。这次因为腿伤，她放弃了磨炼2年之久的307C。这是一个几乎让所有女性运动员望而生畏的动作，但是她练成了。如果在东京，她将307C和5154B两个男性化的动作都使出来，并且顺利完成，结果将是灾难性的。

“我早晚会击败中国选手，只是现在还欠缺一些技术和运气。”这是基尼赛后留下的话。一年后，当她的技术更为成熟，而运气又恰巧找到了她，那么结果呢？

基尼对未来充满信心

当然，这一切都只是如果，只是众多可能性中的一种。

在外国运动员不断强大自身，并且抱团对抗“梦之队”的时候，周继红一定在率领她的这支铁军挥汗如雨地不停往前奔跑。

在12枚金牌的背后，的确还有很多需要解决的问题，但是他们的强大毋庸置疑。正像周继红最后说的那样：光州只是在我们的东京之路做铺垫，我们会为明年的奥运会做更加充分的准备。

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