01.精油會有過敏現象發生嗎？

這是有可能的。首先我們需要區別精油及精油產品。純正的精油全部萃取於植物，不含任何化學添加劑、防腐劑、香精、人工色素等等對肌膚有極大傷害的東西。若嚴格按照精油使用規則來用，一般來說，是不容易引起過敏的。

我們不斷強調“精油是一種濃縮物質”，使用前務必經過一定的安全比例稀釋，才能塗抹於肌膚。經過專業配方稀釋後的護膚用精油產品，雖然致敏性非常低，但每個人因體質不同，對於各種產品的反應也不會一樣。

例如：某人使用3%玫瑰精油也許感覺很棒，另外一個人使用後卻可能出現大片大片的紅疹子，這就是每個人體質與膚質不同的關係。由精油所引起的症狀與皮膚炎相當類似，患者會出現紅疹子、起水泡、搔癢、紅斑點等症狀。通常只要停用該種精油，或減量使用，多喝水幫助代謝，症狀就會自然消除。

02.我怎麼知道我使用哪種精油產品會不會過敏？

你可以在使用前做一個過敏測試，測試方法如下：清潔手臂後，將欲測試的精油護膚產品滴一滴於手肘關節彎區處，然後將手肘彎曲﹝像上街提菜籃一樣的動作﹞３-５分鐘，伸直再彎曲，重複三次，檢查有無紅疹、起水泡、搔癢、紅斑點等不適。

如果沒有，恭喜您可以安心使用這種精油。若出現過敏現象，請使用大量基礎油或牛奶塗抹患部，可獲得緩解。另外，你可以將要使用的精油產品擦在耳朵後面，大約15分鐘看看有沒有不良反應，如紅腫、疼痛、長皰等情況，如果有出現異常情況就不適合使用。

03.本以爲芳療可以有立竿見影的效果，可是做了兩次什麼反應也沒有，沒覺得有效果。

芳療是精油與使用者之間的對話和能量溝通，精油對我們的影響是循序漸進的，如果使用者的能量過於匱乏，那麼會有一個蓄積能量的過程，如果使用者的心靈沒有打開，那麼芳療還需要一個撬動心門的過程。

04.爲何使用精油類護理產品，初期面部會有刺癢的感覺？這是過敏現象嗎？

初次使用精油產品，有些人會有刺、癢的現象是因爲精油活性較強，PH值比正常皮膚低，在精油活性分子活化細胞的過程中就會有刺激感，爲正常反應，用一段時間後這種現象會自然消失。

這也告訴您，皮膚有嚴重缺水或皮層有較脆弱和損傷的情況，並非過敏！但如果狀況一直如此或有加重的情況應該停用。

05.使用精油產品時開始覺的效果很好，但幾天後臉部出現紅點，癢癢的，是不是過敏了？

這種情況可能是過敏現象，但是不一定就是使用精油引起的。過敏的原因有很多，一般換季皮膚需要重新調整和適應，容易乾燥，皮膚免疫力低就容易敏感。

敏感反應隻影響某些個體（即過敏體質的人），是由於個體對某些物質反應性增高所致，要給皮膚充足的保溼可以降低敏感性，現在過敏的時候可以先停用，等修復好了再使用。

06.使用精油、純露護膚之後臉部產生突出的小顆粒，微微發癢等現象。

這是因爲過去使用的產品其含過多的化學元素與藥性及礦物質成份，因而造成積累使然。自然活性的精油具備分解排除毒性和修繕的功能，那些曾經不被吸收沉澱阻塞的物質，正在被分解中，可以安心使用。

07.使用精油，精油護膚之後臉部皮膚微顯暗沉發黃。

如果是使用精油沒多久出現，是精油深入皮下分解色母（黑色素）所引起的作用，請繼續使用。因爲上升至表層的色素有害物質等等，正被清除代謝中。約3-7天即可獲得改善，並恢復您年輕健康的膚色。臉部如果經過擠痘處理可能會產生前項所述現象，您亦請放心。

如果長期使用精油產品出現的上述情況，也可能是因爲精油用量過大，皮膚“消化不良”，可暫停一段時間再繼續使用。

08.常用精油保養品，皮膚會變油嗎？

這是一個非常好的問題！很早期從消費者到專業美容師，甚至連皮膚專科醫師，都有“長期使用精油保養品皮膚會成油性肌膚的錯誤觀念”。

其實，精油的組織成分和我們皮脂成分非常相似，而且精油的分子結構異常細小，它本身具有“呼吸”功能，不會堵塞毛孔，長期使用能平衡油脂分泌，促使真皮層增厚，並讓粗糙的角質層代謝恢復正常。所以長期使用精油保養品，會讓您的皮膚更具光滑、柔細、富有光澤。

09.用精油保養品，皮膚會變黑嗎？

絕大多數的人認爲精油保養品只能在晚間使用，其實這不全正確。

精油中的確有些柑橘類精油具有光敏性，它在陽光下會讓肌膚變黑，例如佛手柑就是曬黑劑中的主要成分。但精油保養品大多經過專業配方而成，避免使用具有光敏性的成分或經過脫光敏處理，所以使用精油保養產品，並不會讓皮膚變黑。

但使用初期，因角質代謝速度變快，如果吸收過多的陽光，角質層阻擋紫外線的能力不足，會誘發黑色素分泌，所以使用精油產品和使用其它保養品一樣，記得做好防曬工作！

10.茶樹和薰衣草是可以不經稀釋就直接使用在皮膚上的精油，可爲什麼使用茶樹來抗痘痘會有脫皮和過敏呢？

雖然我們說茶樹和薰衣草可以直接使用在皮膚上，但也不可一大範圍塗抹，一般都是用棉籤點在患處。使用茶樹精油點搽方式治療痘痘，有痘痘的地方有輕微的脫皮現象是正常的，無需擔心，當痘痘收口脫落後，脫皮現象就會消失了。

11.使用排毒精油之後，爲何有的人使用精油排毒祛痘後是直接消痘，有的是直接冒痘呢？

直接消痘的人證明身體排毒系統的器官還是可以勉強的運作，幫助排毒。而直接冒痘的人，因爲排毒器官已經堵塞的相當嚴重了，沒有足夠的空間及運轉，來不及從正常的管道排出，纔會從皮膚表皮代謝出來。

暗瘡性的痘痘，使用複方有精油後，將身體多餘的毒素排出體外，所以出大膿皰的，是好事哦！也就是將本來不成熟的痘痘，推擠到皮膚表面，塗抹抗痘複方精油後，很快就會慢慢消痘的。因爲毒素在體內如果不排出，越積累隱患越大。

其實在調整期間，身體出現不適或臉部出現排毒反應，芳療都稱爲療愈危機，就是所謂的好轉反應，這個過程很辛苦，甚至也很煎熬，但是走到最後一定會有起色，情況也許會有一波一波的反覆，但是每次比上次的情況減低，最後排清毒素。

12.使用精油產品是否需全系列使用，或可搭配其它保養品？

精油產品整體使用，將讓您的皮膚有意想不到的改善效果。但您也可搭配其它純植物性的保養品使用，但請勿與其它太刺激的市售的人工製造的護膚品/彩妝搭配，因爲單方純精油的濃度是原植物的70倍之多，會將市售的人工製造的護膚品裏的礦物油成分各種添加劑、防腐劑、重金屬成分帶入皮膚深層，時間長了根本沒有任何好處，還會給皮膚造成不同程度的副面作用。

13.爲何使用精油產品初期（1個月內）有少數人會有黑斑或毛孔更加明顯、油性肌膚更油、乾性肌膚更幹、甚至長痘痘的情形出現？

這種現象醫學上稱之爲好轉反應。使用精油產品後，因精油有促進毒素排出的效果，如原本肌膚有色素沉着，毛孔深處中有髒、油脂、厭氧菌等問題，因促使分解排出作用，會有色素浮出、油膩、輕微脫皮、青春痘產生的現象，只要持續使用一段時間，將皮膚底層排除乾淨，修護完成，皮膚即會變得白皙、柔細、有光澤。

如果長期使用精油產品出現的上述情況，也可能是因爲精油用量過大，皮膚“消化不良”，可暫停一段時間再繼續使用。

精油目前最常見的錯誤、危險就出在精油的用量上。精油美容最重要的是寧可不足也不能過量。能夠單獨使用的精油很少，大多精油是需要與媒介油調和使用的，一定要按照正確的搭配比例使用。

精油滲透入體內也需要時間代謝，所以除了每次控制用量還不能頻繁使用，否則給身體其他臟器帶來代謝負擔。精油的使用是相對複雜的，比如很多由果類萃取出的精油具有光敏的特性，千萬不能白天使用，見光後肌膚反而會產生黑斑與灼傷的狀況。精油不溶於水，例如泡浴，你的身體只能承受1滴精油的量，與浴缸中有多少水無關。精油也不能飲用，除非你的腸胃是鐵打的。

芳療療法和中醫一樣同出一源，同是草藥學，只是存在的形式不同。任何領域，都有其侷限性。芳香療法是臨牀醫學輔助療法，並非包治百病，器質性病變請及時就醫。

值得一提的是，芳香療法無意干涉與破壞大自然的自然規律，它是不可能幫你延緩更年期的。芳療是讓人擁有與保持一個良好的心態，去面對這些“該來”的事情，幫助你在面對它們時，能夠更輕鬆的接受現實。

而且很多內分泌及生殖系統的問題則需要幾個月甚至幾年的不斷調整。因此，請勿抱有瞬間改變的想法，但請相信，在你配合和堅持下，身體不會辜負你。

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