"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E强降雨来啦！\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E受副高外围暖湿气流和冷空气共同影响，7月22日，河北省西部地区出现降雨。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F4c917505b0bd4a88b25b0b5ee97d43f1\" img_width=\"500\" img_height=\"231\" alt=\"37℃！中到大雨+暴雨！明日大暑！一年中最热的时期要来了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F256592381ebe40a6beb03796fa27d4c4\" img_width=\"690\" img_height=\"574\" alt=\"37℃！中到大雨+暴雨！明日大暑！一年中最热的时期要来了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E大雨出现在这些地方\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E据22日8时至16时统计，降雨区平均降雨量为7.4毫米，25毫米（大雨）以上降雨主要出现在保定中南部、石家庄北部、邢台西部等地，有11个雨量站降雨量达到或超过50毫米（暴雨），唐县黄石口降雨量最大为75.4毫米。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fa976a6b0351146ab971a3f6f801010c7\" img_width=\"942\" img_height=\"474\" alt=\"37℃！中到大雨+暴雨！明日大暑！一年中最热的时期要来了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E▲石家庄，7月22日17时40分，大雨如期而至\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E雨还要下！\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E中到大雨+暴雨\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F5b2cfb8ab177498aa369679178c5e437\" img_width=\"290\" img_height=\"243\" alt=\"37℃！中到大雨+暴雨！明日大暑！一年中最热的时期要来了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E河北省气象台22日17时继续发布暴雨蓝色预警信号，预计22日夜间到23日上午，张家口东部、承德、唐山、秦皇岛、廊坊、保定、雄安新区、石家庄、沧州有中到大雨（20-40mm），局地暴雨（50-90mm），个别地点雨量将超过100mm，雷雨时局部伴有短时强降水等强对流天气，请相关部门做好防范。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E山洪灾害预警！\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E这些地方要注意防范\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E河北省自然资源厅与河北省气象局联合发布地质灾害气象风险预警：自7月22日17:00至23日12:00，我省承德市(承德县、宽城县、兴隆县、鹰手营子、平泉市)、唐山市(迁西县、遵化市、迁安市)、秦皇岛市(青龙县)、保定市(涞源县、阜平县)，发生崩塌、滑坡、泥石流等地质灾害风险较高（黄色预警）。请上述地区有关责任单位和监测人员做好地质灾害监测、巡查等防范工作。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ffa19c0ad075a4e9f97046962162c1abd\" img_width=\"806\" img_height=\"656\" alt=\"37℃！中到大雨+暴雨！明日大暑！一年中最热的时期要来了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E你们以为下了雨就会凉快吗？ \u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E那怎么可能……\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E降雨频繁、气温高\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E不仅要防雨，还得要防暑\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E据河北省气象台预计，未来三天，全省大部地区多云间阴，多地有雷阵雨或阵雨；气温较高，湿度较大，中南部地区天气闷热。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E22日夜间，全省阴，大部分地区有雷阵雨，其中张家口东部、承德、唐山、秦皇岛、廊坊、保定、雄安新区、石家庄、沧州有中到大雨，局地暴雨。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E23日，承德东部、唐山、秦皇岛、沧州东部、衡水东部阴有雷阵雨或阵雨转多云，其他地区多云转晴。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E23日夜间到24日，张家口西部、保定西部多云转阴，其他地区晴间多云。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E24日夜间到25日，全省多云转阴，大部分地区有雷阵雨。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E最高气温或达37℃以上，\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E湿度较大，天气闷热\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E23日至24日，河北省中南部地区最高气温可达34-37℃，湿度较大，天气闷热，请防范。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E从气温状况来看，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E23日，大部地区最高气温略有上升，北部地区设区市（张家口、承德、唐山、秦皇岛）最高气温为28-32℃，中南部地区各设区市为33-36℃；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E24日，大部地区最高气温继续上升，北部地区4设区市最高气温为32-36℃，中南部地区各设区市为36-38℃；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E25日，大部地区最高气温略有下降，北部地区4设区市最高气温为27-31℃，中南部地区各设区市为32-34℃。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F3bc7118fb2a441da994eeaad75184de8\" img_width=\"563\" img_height=\"614\" alt=\"37℃！中到大雨+暴雨！明日大暑！一年中最热的时期要来了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F9c1d13fffb0e4b8f9caff3dc463e0805\" img_width=\"685\" img_height=\"617\" alt=\"37℃！中到大雨+暴雨！明日大暑！一年中最热的时期要来了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F872c66e8d2734a498fd88ec452ae84bd\" img_width=\"686\" img_height=\"618\" alt=\"37℃！中到大雨+暴雨！明日大暑！一年中最热的时期要来了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E石家庄市城区防汛办发布重要提示\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E这七点要注意\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E据气象部门预报，受副热带高压边缘西南暖湿气流和冷空气共同影响，预计今天下午到夜间，石家庄市有一次中等强度降雨天气过程，过程雨量20—40毫米，西部、北部40—80毫米，个别点可超过80毫米。傍晚至前半夜雨量最强，而且过程前期还伴有短时大风、短时强降雨等强对流天气。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E现提示广大市民，要及时关注天气预报信息，充分做好防范准备，减少外出活动，注意人身安全。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E一是特别关注气象部门短时临近预报预警，减少户外活动；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E二是可通过网页、手机收看雷达图，简易判断天气情况；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E三是防雷电，雷雨时不要靠近高压电线、大树、旗杆等，不要打手机或使用金属雨伞，更不能在大树下和空旷的地区避雨；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E四是防大风，经过广告牌、围挡、棚架等临时搭建物时，要注意观察，减速慢行；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E五是如果在户外活动时，要尽量贴近建筑物行走，防止跌入窨井；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E六是驾驶车辆遇有路面或地道桥积水过深，应绕行，不要强行通过；不慎熄火，千万不要在车上等候，要下车去安全地带等候救援；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E七是行人不要在地道桥等低洼地带避雨。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E明日大暑！\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E一年中最热的时期要来了\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fd6967197efcd4355a11ff85f383dcdcc\" img_width=\"297\" img_height=\"197\" alt=\"37℃！中到大雨+暴雨！明日大暑！一年中最热的时期要来了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E7月22日进入中伏，23日是二十四节气中的“大暑”，也是一年中最热的时期，“高温、高湿、高热”的“三高天”将正式登场。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。”大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快，同时，很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E大暑天气酷热，出汗较多，容易耗气伤阴，此时，人们常常是“无病三分虚”。因此，除了及时补水，还应常吃一些益气养阴且清淡的食物以增强体质。如山药、大枣、海参、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、莲藕、木耳、豆浆、百合粥、菊花粥等。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E一套“大暑养生操”\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E5个动作让你整个伏天都舒服\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fbc9136be104e45b6a3ac6d4fe27c44fe\" img_width=\"641\" img_height=\"1874\" alt=\"37℃！中到大雨+暴雨！明日大暑！一年中最热的时期要来了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ffb481ad833cc452f9cadcd1dac10e37f\" img_width=\"600\" img_height=\"787\" alt=\"37℃！中到大雨+暴雨！明日大暑！一年中最热的时期要来了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fd665640acf024dec83dea85d8c7d159a\" img_width=\"600\" img_height=\"787\" alt=\"37℃！中到大雨+暴雨！明日大暑！一年中最热的时期要来了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg 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综合@河北天气、中国天气网、河北省气象局网站、@生命时报、河北日报等）\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6716436032423723532