每天花着巨大的精力和时间，

每天用掉昂贵的精华和乳液，

但你忽视了最重要的洗脸环节！！！

洗脸需要注意手法、水温、次数、洁面产品等问题。

一定要根据自己皮肤性质，选择正确的洗脸方式。

肤质类型有哪些？

每个人的肤质都是不同的，

分 油性、中性、干性、混合型、敏感性 五种。

油性皮肤：油脂分泌较多，有光泽，皮肤纹理显得比较粗糙，毛孔大，易长粉刺，也容易脱妆。

干性皮肤：一般比较薄，毛孔不明显，不易长粉刺，但是皮脂分泌不足，容易丢失水分，出现干裂、脱皮的困扰。

中性皮肤：不会过分油腻或者干燥，酸度均衡，皮肤纹理细腻，基本看不出毛孔、黑头和皱纹。

混合性皮肤：额头、鼻子、下巴的皮肤属于油性，眼睛周围和两腮上的皮肤属于干性。

过敏性皮肤：皮肤一受刺激就容易过敏

如何判断自己肤质类型？

用清水洗一把脸，擦干之后，感受脸上的紧绷感多久才会消失。

油性皮肤：10-20分钟消失

中性皮肤：20-40分钟消失

干性皮肤：40分钟以上才消失

水温怎样最合适？

千万不要冷热交替，这是一种很伤皮肤的做法。

油性皮肤：38-40度温热水。比皮表温度稍高但不会觉得烫，可以把溢出的油脂洗掉。

干性皮肤：冷水。热水会导致皮肤干燥脱屑。

过敏性皮肤：于表皮温度相当的温水，防止对皮肤产生冷热刺激。

如何选择合适的洗面奶？

人的面部呈弱酸性，因此在选择洗面奶时候，需要根据不同的肤质，考虑不同酸碱性的洗面奶。

碱性大，清洁效果越好，但对皮肤刺激也越强。

油性皮肤：可选择碱性稍大一些的，去油能力强，但要注意后续的保湿；

中性皮肤：可选择酸性或含碱量小于0.2%的软皂或者无脂洁肤液；

干性皮肤/敏感性皮肤：可选择含脂量高的洗面奶，刺激性比较小。

如何判断洗面奶碱性含量？

常识肉眼判断的话：

酸性：呈乳状，泡泡少甚至无泡的，添加了很多润肤成分，比较温和。常见于欧美系的化妆品，他们设计的比较针对白人皮肤——干，脆弱。

碱性：呈霜状，可以搓出大量泡沫，泡沫越多清洁能力越强，常见于日系品牌，适用于黄种人油性、混合性皮肤。

当然最标准的办法是去药店买PH试纸，3块钱不贵。

一天需要洗几次脸？

要根据个人肤质而定，建议是一天2次，早晚各1次。

尤其是奔波了一天，晚上回到家，皮肤在外吸附了灰尘、颗粒混着自己的油脂，所以晚上一定要洗。

油性皮肤、混合性皮肤：最好还是早晚都洗脸

干性皮肤、敏感性皮肤：早上用清水洗，或者偶尔懒的时候可以不洗，晚上一定要洗

千万不要频繁的洗脸，过度的洁面会让身体传达信息加大油脂分泌，造成油脂过分分泌的恶性循环！

其实皮肤的正常油脂是有保护作用的，只有在过度分泌时才会堵塞毛孔，所以洁面也是要适度的！

洗完脸就完事了么？

洗完脸，一定要及时擦干！！！

如果不及时擦干的话，水分蒸发带走热量，皮肤血管收缩，血型缓慢，皮肤得到的供养变少，会变得更干燥。

擦干之后要立刻涂上水、乳，精华等一系列的保湿护肤品。就可以美美美啦~~

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