日期

行程安排

用餐

住宿

D1

北京--恩施

北京西站乘火车硬卧前往前往美丽神奇的仙居城市、世界硒都—恩施（这里是神奇的北纬30°地区，汇聚了壮丽的山水奇观、独特的民族风情）。（具体车次以出团通知为准）

参考车次：Z3次（17:48/08:58），Z95次（18:06/09:05）。

自理

火

车

上

D2

火车/动车/飞机—恩施

抵达恩施（这里是神秘的北纬30°，汇聚了壮丽的山水奇观、独特的浓郁风情），接团后，入住恩施当地酒店。（好好休息，为第二天精彩旅程养足精神）。

温馨提示:

1.酒店在火车站对面的客人，工作人员带着客人走路过去，不需要用车

2.第一天因游客到达时间不一样，避免游客等待，接站人员为司机兼导游或者导游人员。

3.到达酒店后自行报名字办理入住手续，房卡压金请于前台自付自退；到达酒店后请根据时间自行安排活动；任何情况均请拔打紧急联系人电话。

4.此日全天于自由活动，无陪同人员，请注意人生安全及财产安全。导游人员会在20:00左右通知您第二天的出发时间和集合地点，请保持电话畅通！

自理

恩施

D3

恩施-恩施大峡谷

早餐后，乘空调旅游车前往与美国科罗拉多大峡谷相媲美的国家AAAAA级景区，【恩施大峡谷】（景区换乘车30元/人费用自理必须乘坐；距市中心65公里，车程约2小时，游览5小时），位于恩施市沐抚办事处、屯堡乡、板桥镇境内。景区全长108公里，目前已开发可供游客徒步游览10.5公里。乘坐换乘车前往【云龙河地缝】一起走进“地球最美的伤痕”—“世界地质奇观、卡斯特地形地貌天然博物馆”游地缝、看瀑布，感受大自然的神奇。【七星寨】（上行索道105元/人费用自理必须乘坐 下行手扶电梯30元/人自愿乘坐）游览峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨，近观“一柱香”的鬼斧神工，等景点美不胜收；晚餐品尝当地特色蒸笼宴，后入住酒店。

1. 1. 游览大峡谷景区请穿运动鞋或平底鞋，今日行程需要充沛的体力，请根据自身状况决定。
2. 2. 游览时不要大声喧哗，不得攀爬任何建筑物。拍照不看景、看景不拍照，注意游览安全。
3. 3. 晚餐品尝特色蒸笼宴

4．因恩施属于山地，旅游车需要加刹车降温水，前往大峡谷的途中有很多农民给大巴车免费提供加刹车降温水，给游客免费提供卫生间、免费加茶水等，同时将自己种植的茶叶销售给客人，沿途农民设的这种场所属于公共购物场所，不属于我社安排的购物店。

早

晚

恩施

D4

清江风景区-土家女儿城

早餐后，乘车前往恩施【清江蝴蝶崖景区】豪华游船码头，景区以峡谷俊雄、石屏垂立、壁画神奇、瀑布飘逸、土家风情著称于世。春百花，夏飞瀑，秋彩叶，冬雾雪。风景迷人，风情醉人，风水养人。奇山秀水典藏、峡谷风光如画的恩施清江画廊，主要景点有：红花淌石林、大岩洞瀑布、千瀑峡、彩虹桥、五花暮霭、景阳峡谷、思过崖、笑面睡佛、清江石屏、清江壁画、蝴蝶崖等。

晚上乘车前往【恩施女儿城】游玩，土家女儿城位于湖北省恩施市区七里坪，作为全国第八个人造古镇，土家女儿城合理且精心的谋划了整体建筑风格，仿古与土家吊脚楼相结合，完美的体现了土家族的民风民俗。土家女儿城囊括300家小商品，500间风情客栈，30家特色餐饮，40家美味小吃，8000平景观草坪，10000平综合运动中心以及全国首创室内情景剧场-女儿城大剧院，同时还拥有湖北省内最大的水上乐园。恩施土家最负盛名的特色民俗相亲活动—女儿会，也将永久落户土家女儿城；晚餐免费升级特色餐土家摔碗酒，用餐后入住酒店自由活动。

1. 1. 晚餐特色餐“摔碗酒”是当地饮食习俗，特别提醒，在摔碗的过程中一定要注意安全，以免摔碗的碎片溅伤别人和自己！
2. 2. 清江游船依序上下，听从工作人员指挥。坐稳且不要随意走动。年长的游客，请勿坐颠簸的船头，避免意外伤害。

早

/

晚

恩施

D5

恩施硒博物馆-梭布垭石林

早餐后，乘车前往【硒博览馆/硒特产馆】（停留时间90-120分钟）集土家文化、硒知识科普、硒产品展销为一体的展览中心，在这里不仅能感受和体验土家文化，更能了解硒的神奇作用和功效。这里拥有最丰富的富硒产品展示区，体验区。及地地道道的恩施本地特产。后乘车前往游览具有“天然氧吧”“戴冠石林”之称的国家AAAA级景区【梭布垭石林】（距恩施市区54公里，车程约1小时，游览时间约3小时），位于恩施市太阳河乡，为全国奥陶纪灰岩戴冠石林，景区总面积21平方公里，属典型的喀斯特地貌。游莲花寨，犀牛沟和磨子沟等景区，整个石林景区状若一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕、群峰竞秀、林中遍布奇岩怪石、形状各异，有的婀娜多姿，有的峥嵘雄奇，有的形若苍鹰望月，有的神似仙女回眸，有的恰似龙争虎斗，有的酷肖莲花朵朵；游览结束后返回酒店休息。

早

中

/

恩施

D6

恩施→北京

早餐后自由活动，后根据火车时间送团，我社工作人员送站，返回温馨的家，结束愉悦美好的恩施富硒养生之旅。

参考车次：Z50次（17:39/10:02），Z4次（18:28/10:10），Z96次（18:47/10:51）

温馨提示：由于酒店统一规定当日退房时间最迟为中午12点（未按时退房酒店将加收额外费用需自理），故出发时间在中午12点以后的，请提前退房，行李可寄存总台，再自行安排活动；谢谢理解！退房请将所有行李整理携带，切勿遗忘于酒店内。

早

火

车

上

D7

北京

抵达北京，结束愉快行程！返回温暖的家

/

/

接待标准

【住宿】：行程内当地酒店基础房型（双人标准间）（酒店不提供自然单间, 产生单男单女，我社有权安排拼房，无法拼房所产生的单房差费用由客人自理。全程单房差280元/人，每位游客需携带本人身份证原件，必须凭证入住）

行程内酒店参考如下：昕隆宾馆、顺都宾馆、金山宾馆、悦途宾馆、宏宣商务宾馆、今天好假酒酒店、兄弟宾馆、金港雅阁、金悦酒店、鸿运宾馆、得月轩、福海商务宾馆、君仁商务宾馆、龙洞山庄、逸旅阳光、土家刨汤、凯悦酒店、梦想主题、华天商务宾馆、福缘居、客亲假日、逸程假日、天安宾馆、巴之韵、天天时尚等同级别火车站附近商务宾馆。

恩施属于旅游发展中城市，当地接待能力有限，如客人对住宿有其他的要求可补齐差价升级为以下酒店：

升级连锁酒店，全程差价100元/人 单房差380元

凤玺天、7 天连锁、尚客优、风之舞、香秀酒店、宾利酒店、上官酒店、优悠宾馆、壹小停、君尚、如家连锁、诗曼酒店、农科院酒店、唐门客栈、华德酒店、帅巴人酒店、紫金苑等同级别酒店

升级高级酒店，全程差价300元/人 单房差680元

朗曼国际大酒店、半湾酒店、维也纳酒店、华龙村酒店、亚洲国际大酒店、尚一特酒店、魅力无限艺术酒店、女儿城 艺术酒店、女儿楼客栈等同级别酒店

升级豪华酒店，全程差价：500元/人 单房差780元/人

奥山雅阁大酒店、轩宇国际大酒店、紫荆国际大酒店、华龙城大酒店或同级别酒店

【用餐】：餐饮：4早3正（正餐升级两个特色餐，蒸笼宴和摔碗酒，团队用餐不用不退费用，请知晓）

【景点】：以上景区首道大门票（此活动感谢各大景区强力支持联票政策，所含门票无任何二次优惠产生，团队购票不进不退，请知晓）

费用已含：大峡谷环保车30元/人 、大峡谷上行索道105元/人

【用车】：当地空调旅游车，保证一人一正座（根据实际出团人数定车型）；北京往返空调火车硬卧

【导游】：专业中文持证优秀导游讲解服务

【保险】：旅行社责任险

【儿童】：儿童价格只含当地车位、半正餐（不含早餐），不含床位、门票、往返票。

【购物】：全程一个硒特产博物馆，景区中公共购物场所，不属于我社安排的购物店，请慎重购买

旅游费用不含

1、自愿自理：大峡谷手扶电梯30元/人（自愿自理）、梭布垭电瓶车30元/人（自愿自理）

2、因天气、灾害、航空及船务公司、景点、政府等不可抗力因素产生的损失，需要自行承担。

3、当地的一切个人消费。

4、特殊情况：因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。

5、个人消费：行程外的自费项目、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。

1.行程中需自理的门票和当地导游推荐的项目，请自愿选择参加；

2.请您仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，已发生费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责；

3.团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），中途离团视同游客违约，按照合同总金额的20%赔付旅行社，由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退，旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任；

4.如遇台风、暴雪等不可抗力因素导致无法按约定行程游览，行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算；

5.当地自行购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，务必索要发票；

6.行程中的赠送项目，因客人自身原因或不可抗力因素造成游客不能享用，旅行社不做任何退费；

7.不影响游览的情况下，旅行社会根据实时路况，天气等特殊情况调整游览的先后顺序；

8.恩施大峡谷景区下山手扶电梯停止运行时间为每日17:00左右，游客需自行把握时间或步行下山。

补充说明

1、合同一经签订，即为出票，我社不另行通知。

2、请游客带好有效二代身份证原件，16周岁以上需带好身份证，16周岁以下儿童带好有效户口本原件。

3、16周岁以下的儿童、70岁以上的老年人、孕妇、残疾人士必须全程有监护人陪同旅游，有不适病史须提前通报，自身病史或自己造成的人身意外由游客本人负全责。旅游途中请游客注意自己的人身和财产安全，在旅游过程中的自由活动时间，旅游者应当选择自己能够控制风险的活动项目，并在自己能够控制风险的范围内活动。旅游者购买、接受旅游服务时，应当向旅游经营者如实告知与旅游相关的个人健康信息并签字确认，遵守旅游活动中的安全警示规定。旅游者应当注意旅游目的地相关法律和风俗习惯、宗教禁忌，依照中国法律不宜参加的活动等。

4、如发生不可抗力、危及旅游者人身、财产安全，或者非旅行社责任造成的意外情形，旅行社不得不调整或者变更旅游合同约定的行程安排时，我社必须在事前向旅游者作出说明，确因客观情况无法在事前说明的，应当在事后作出说明。

5、游客应协助旅行社顺利完成游程，旅行社及其委派的导游人员、领队人员在经营、服务中享有下列权力：㈠要求旅游者如实提供旅游所必需的个人信息，按时提交相关证明文件；㈡要求旅游者遵守旅游合同约定的旅游行程安排，妥善保管随身物品；㈢出现突发公共事件或者其他危及情形，以及旅行社因违反旅游合同约定采取补救措施时，要求旅游者配合处理防止扩大损失，以将损失降低到最低程度；㈣拒绝旅游者提出的超出旅游合同约定的不合理要求；㈤制止旅游者违背旅游目的地的法律、风俗习惯的言行。

6、为了提高我社的整体接待服务水平，请各位游客认真如实的填写导游让您填写的游客意见反馈表，我社将十分感谢您提出的宝贵意见，并且将会向公司报告并采纳您的宝贵意见。若您在行程中对我社有意见或者宝贵的建议请您及时反馈我社，我社将及时作出相应的处理，否则返回后投诉概不受理。

7、为了游客的人身、财产安全，游客在旅游活动当中不得擅自离团，如因个人行为造成人身损害、财产损失，旅行社不承担因此造成的任何责任。

8、恩施没有三人间酒店，旅行社安排的旅游用房为酒店双人标间，报价包含一人一床位，若出现单男单女，请拼房或加床，若酒店没有加床服务或团队无其他团友拼房，游客可另补房差。因酒店占床位含早餐，不占床或退房差的游客早餐不含，早餐费用根据酒店公示价自理。

9、恩施景区天气多变，请注意保暖，游览时尽可能穿轻便衣物，以便随时添减衣服，女士不要穿高跟鞋、裙子，出游时尽量穿休闲防滑鞋，恩施大峡谷徒步时间较长，可提前准备一些食品补充能量；在林间行进要戴好帽子,穿长袖衣和长裤并束紧袖口裤脚,穿长靴,这样可以防止被毒虫和蛇咬伤。

10、在游览过程中必须听从该团导游安排，不能去的景区小道一定不能去。很多地方不对游人开放,为防止在森林中迷路,一定要听从导游安排；在游览过程中不要狩猎、野外用火、采集标本、遗弃垃圾等。

11、若在山里遇上暴风雨,首先要认清方向,找一处较开阔的坪子,既不致迷途也可避开雷击。（现在这情况，还是没有发生的）

12、抵达景区游览前，紧记导游交代的集中地点、时间、所乘游览用车车号。万一脱团，请于集中地点等候导游返回寻找。在游览过程中跟随导游的引导，切勿自行活动，以防意外发生。（请保留导游联系方式）

13、夜间或自由活动时间自行外出，请告知全陪导游或团友，应特别注意安全。

14、每次退房前请游客检查好所携带的行李物品，特别是身份证件和贵重财物。

15、凡公共场所的商店请游客谨慎购物，以上行为属个人行为，旅行社不承担因此造成的任何责任。

※服务反馈

01、反馈时效：我们的接待质量将以您参加的团队大部分游客签署的意见反馈单为依据。若您在游程中未提出异议我们将视为您对全部行程安排及服务质量满意。返程后再提异议，请理解我们无法帮助您处理，故请在游程中尊重您的权利，及时将自己的意见真实的反馈在意见单上，感谢您的配合。

02、反馈建议：若您觉得我们的安排和导游服务工作存在不足，请提出宝贵意见；感谢您对我们工作的支持和理解，我们珍惜和您的每一次相遇，祝您生活愉快。

恩施旅游注意事项

a.在景区游览时请您一定注意 “走路不观景，观景不走路”；不要为了追求刺激或照像而攀爬没有安全防护设施的地方；在比较危险的地方要抓好扶手，防止脚踩空而跌伤；大峡谷景区内的绝壁栈道悬空300余米，有恐高症的客人要慎行，您可以选择从后山饶道而行；乘坐游轮时不要翻越栏杆，也不要到船头去拍照；在坪坝营乘坐缆车时不要将头、手伸出窗外。

b.恩施的旅游景点正处于开发和建设阶段，请您不要随意单独前往建设中景点探险，以免发生危险。

c.请您保管好自己的贵重物品并随身携带，不能随意放置于旅游车内或酒店房间内。

d.恩施饮食以辣为主，油、口味偏重，与湘菜、川菜口味很接近。如果您口味要求清淡，请您提前给导游说明以便安排。

恩施有很多特色腌制食品、泡制食品，您可以适当的品尝，但切记不可一次吃的太多，以免引起消化系统的不适应；

e.进出房间请关好门窗；一次性的拖鞋千万不要沾到水，以免给您造成伤害；倒开水、洗澡时要防止烫伤；

f.恩施的气候特征是冬无严寒，夏无酷暑，而且早晚温差比较大，就是盛夏，也要请您准备点厚衣服，以免着凉感冒；

g.恩施地处山区，景区内游览的步道以石阶为主，路程比较长，并且上下坡度较大，请您穿双舒适的旅游鞋，以减轻身体劳累程度，不宜穿高跟鞋或硬底鞋，请随时带好雨伞；恩施的景区内野花、野草比较多，请您记住：路边的野花不要采，因为怕刺伤您的手，路边的野果不要尝，因为怕有毒；

h.恩施是发展中的旅游城市，导游讲解质量相对薄弱，当地经济水平和接待能力有限，敬请谅解；