"\u003Cp\u003E暑伏數伏，呆在這個季節的都市裏就是不舒服，豈是一個熱字可以說清，簡直是悶熱難當。氣溫不減，空調長轉，電費蹭蹭上竄，羞澀的錢包也在汗顏中膽寒。“受不了了，到山裏去躲躲吧，躲開這悶熱的伏天兒”“哪兒涼快哪待着吧”，到山裏去享受“涼霄”美景吧。霧靈山夜間溫度只有15度，山間溪水只有十度左右，此時此刻，霧靈山向你伸出橄欖枝，喊你到霧靈山嬉戲冰涼扎手的溪水。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRX1pvIv5z9FbtL\" img_width=\"910\" img_height=\"607\" alt=\"走進霧靈山，在綠水青山中休閒避暑、健康養生\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E到霧靈山嬉戲冰涼扎手的溪水 攝影\u002F霧靈散人張希軍\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E霧靈山，原名伏凌山、五龍山，是京津周邊的森林與野生動物類型的國家級自然保護區，總面積14264.9公頃，主峯海拔2118米，是燕山山脈的主峯，被稱爲“京東之首、燕山之最”。霧靈山豐富多彩，峯石、雲霧、林海、溪流、幽潭、飛瀑景景各異，融山、水、林、泉、峽於一體。而最值得稱道的是，霧靈山是一座生態之山、避暑之島、健康養生之地。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRX1pvK7BgI3b7y\" img_width=\"910\" img_height=\"607\" alt=\"走進霧靈山，在綠水青山中休閒避暑、健康養生\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E水真的很涼 攝影\u002F霧靈散人張希軍（自拍）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E霧靈山自古就是一座知名的山，深受歷史名人、達官顯貴青睞。北魏地理學家酈道元在《水經注》中寫道：“伏凌山甚高峻，嚴嶂寒深，陰崖積雪，凝冰夏結……”；明太子少保、禮部尚書餘繼登寫道：“玄武之精化爲石，墮地幻作霧靈山。去地不知幾千仭，巉（chān）巖砐（jī）砢（kē）絶人寰”；清康熙皇帝巡視霧靈山周邊各部時即興賦詩一首：“流吹凌晨發，長旓（shāo）出塞分。遠峯猶見月，古木半籠雲。地迥疏人跡，山回簇馬羣。觀風當夏景，澗草自含薰”；清吏部尚書宋犖（lùo）在《霧靈積雪》詩中寫道：“霧靈回出萬山顛，白壁千層殊皎然。地湧銀屏開紫塞，天垂玉帶繞幽燕。晚光夜合偏宜月，曉日初和淡若煙。應是峯高寒不散，名同華白兩相傳。”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRX1pvLa5I2dwBx\" img_width=\"910\" img_height=\"607\" alt=\"走進霧靈山，在綠水青山中休閒避暑、健康養生\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E玄武之精化爲石 攝影\u002F霧靈散人張希軍\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E霧靈山從來就是一座美麗的山。霧靈山由形狀各異、千姿百態的奇峯峻嶺組成的，她山勢雄偉、層巒疊嶂、奇峯林立，構成了一幅集泰山之雄、黃山之奇、華山之險、峨眉之秀、青城之幽於一體的美麗山水畫卷，素以“雄、奇、險、秀、幽”而著稱。競秀峯、雙猿峯、將軍峯、天吼峯等峭拔挺立，五將峯、天鼓峯、聚仙峯等峯高壁絕，鷹嘴峯、潑墨峯、駱駝峯等峯險林密，氣不忿峯、霧靈金山等雄奇壯觀，金雕崖、青龍崖、青松崖、萬丈崖等崖懸壁陡，青龍嶺、鳳凰嶺、松雲嶺等峻嶺橫空。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRX1pvMT1Bko21s\" img_width=\"910\" img_height=\"668\" alt=\"走進霧靈山，在綠水青山中休閒避暑、健康養生\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E峭拔挺立的雙猿峯 攝影\u002F霧靈散人張希軍\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E霧靈山生來就是一座靈秀的山。霧靈山的景觀自然天成、豐富多彩，峯石、雲霧、林海、溪流、幽潭、飛瀑景景各異，融山、水、林、泉、峽於一體。著名的水體景觀有龍潭瀑布、小壺口瀑布、陰陽潭、浴潭、八音瀑等；峯石景觀有仙人塔、三像石、五龍頭、潑墨峯等；植物景觀有臥龍松、古香楊、獼猴桃園、天然白樺林等；氣象景觀有霧靈雲海、霧靈日出、霧靈佛光等；人文景觀有清涼界碑、霧靈真境等。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRSfgpMO8Pyr3Gt\" img_width=\"910\" img_height=\"609\" alt=\"走進霧靈山，在綠水青山中休閒避暑、健康養生\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E乾坤瀑前戲溪水 攝影\u002F霧靈散人張希軍\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E霧靈山永遠都是一座生態的山。霧靈山位於華北、東北、蒙古三大植物區系交匯之處，溝谷切割較深，高差懸殊，植物垂直帶譜明顯，動植物資源豐富，植被類型多樣，許多古老孑遺植物保存良好。有高等植物1870種，其中有中國珍稀瀕危保護植物人蔘等10種，首次在霧靈山發現並命名的模式種38個，中國特有的單種屬植物青檀、獨根草等12種；有陸生脊椎動物173種，其中有中國珍稀瀕危動物金錢豹、金雕等20種。霧靈山目前除了懸崖峭壁、孤立的花崗岩山峯、石海（亂石窖），基本上溝溝岔岔、嶺嶺坡坡都披滿了綠樹，植被覆蓋率高達93%，形成了一座座綠油油的青山。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRX1pvtwD59lvEr\" img_width=\"910\" img_height=\"607\" alt=\"走進霧靈山，在綠水青山中休閒避暑、健康養生\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E林茂水豐\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRX1pvubGc32NG7\" img_width=\"910\" img_height=\"609\" alt=\"走進霧靈山，在綠水青山中休閒避暑、健康養生\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E溝溝岔岔、嶺嶺坡坡都披滿了綠樹 攝影\u002F霧靈散人張希軍\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E霧靈山現在又是一座避暑的山。巍峨的山體、茂密的森林、奔騰的溪水，使霧靈山平均相對溼度在60%以上，年平均氣溫7.6℃，最熱月平均氣溫只有17.6℃，最高氣溫不超過28℃，霧靈山夜間溫度只有15度，山間溪水只有十度左右，是名副其實的避暑的山，華北熱海氣候中的“避暑涼島”。徜徉霧靈山間，隨着海拔緩慢提升自己的高度，渾然中休閒了膨脹的大腦，溼潤了浮躁的肢體；緣溪而上，依水而行，步步高昇，賞凝重的山，看豁達的溪，摸拔涼的水，人也頓時激靈起來；漫步林間，賞林地奼紫嫣紅的花，撫林間輕飛曼舞的霧，擁溪畔難以合抱的樹，從心頭也就多了幾分涼爽。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRX1pvvN2TaOJlm\" img_width=\"910\" img_height=\"607\" alt=\"走進霧靈山，在綠水青山中休閒避暑、健康養生\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E就這麼晾大衣避暑 攝影\u002F霧靈散人張希軍\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E霧靈山儼然就是一座養生的山。霧靈山茂密的天然森林，每公頃每天可分泌萜烯類等殺菌素2-5Kg，形成了整個芬多精環境，每年釋放氧氣1368萬噸，多數景點PM2.5顆粒物數值<35，空氣負氧離子含量高達3萬個\u002Fcm3，瞬間值可達10萬個，自從2015年霧靈山被評爲首批37個空氣清新、負氧離子濃度高、適宜康養的優質森林場域的“中國森林氧吧”之一後，2016年又被評爲“中國森林養生基地”，因爲山美、水美、森林美，2018年又被評爲總共2批32處科學、審美、旅遊價值俱佳的森林景觀的 “中國最美森林”之一。這裏沒有霧霾、沒有沙塵暴、可以大口呼吸、可以健步行走，美麗的山川、青山綠水、藍天白雲，鬱鬱蔥蔥京東“中國最美森林”，成了衆多城鎮居民羨慕嚮往的森林氧吧、養生基地和人人嚮往的美麗、幸福的地方。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRX1pvw99QDpy0G\" img_width=\"910\" img_height=\"609\" alt=\"走進霧靈山，在綠水青山中休閒避暑、健康養生\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E森林是綠色水庫 攝影\u002F霧靈散人張希軍\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E七、八月份霧靈山的陽光下還是比較熱的，但只要你站在隨處可見的樹蔭下、清溪畔，只要你的視野裏看不見太陽，便頓覺清涼透體，甚至有些寒意。漫步在這綠水青山中的清涼世界，各色知名與不知名的野花，散發着或濃或淡的香味，繚繞於樹叢鳥鳴之中，花蜂彩蝶飛來繞去，幽谷中蟬聲清越，讓我在崇山峻嶺中望峯息心，在寂靜的夜晚中蓋被酣睡，忘卻了日曆上的酷暑三伏，盡情地享受這份精神慰籍，不顧一切地享受着霧靈山的名氣、美麗、靈秀、生態，品味着霧靈山這清涼、幽香的滋味，回味着那冰涼扎手溪水，在霧靈山中避暑休閒、健康養生。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRX1pvxC3PaPxlZ\" img_width=\"910\" img_height=\"609\" alt=\"走進霧靈山，在綠水青山中休閒避暑、健康養生\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E盡享涼爽 攝影\u002F霧靈散人張希軍\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRX1pwAGIU9BD9M\" img_width=\"910\" img_height=\"609\" alt=\"走進霧靈山，在綠水青山中休閒避暑、健康養生\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E冰涼扎手的水 攝影\u002F霧靈散人張希軍\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E貼士\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Ci\u003E我採集了關於霧靈山\u003C\u002Fi\u003E的旅遊靈感，這裏適合與所有人共同體驗。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E6-10月來玩最佳。 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E樂途旅遊網與樂途靈感旅行家：霧靈散人 發佈：2019.07.22 \u003C\u002Fp\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6716752899302490637